Волшебная таблетка от ожирения!

  Как найти для себя идеальный способ похудения? Тот, который будет радовать, вдохновлять и вы будете худеть. При этом, надо, чтобы не было утомительных действий, ограничений и всего того, что составляет «трудовые будни» человека снижающего вес. Я знаю, что многие скажут...

7 основных принципов похудения — помогут даже лентяям стать стройнее!

Приветствую Вас! С вами Наталия Гнездилова. Многие мучаются сомнениями, какие способы похудения подходят именно им? Диета или физические упражнения? А может надо придерживаться какой-то системы питания? Например, правильного питания или раздельного, а может вообще, надо...

Золотой Свиток — правила похудения (2 часть)

    Начало рассказа «Золотой Свиток» можно прочитать здесь Было очень странное ощущение, после того, как темная субстанция окутала ее своим туманом. Головокружение прошло, но изменилось восприятие — все что она видела перед собой, было немного расплывчато, не...

Золотой Свиток. История о похудении 1 часть

      Был обычный вечер, такой же, как и всегда. Маша зашла в дом с полными пакетами продуктов, она улыбалась в предвкушении вкусного ужина и интересного фильма. Сегодня суббота, ребёнок у матери, значит, можно немного себя побаловать, просто поваляться на диване и...

Диета и тренировки, ведут к стройности? Или…

    Диета и тренировки – считается, что это самый эффективный способ снижения веса, но всегда есть большое НО.. Сегодня, мне хочется вас познакомить с очень интересной информацией от Светланы Бронниковой, чаще известной, как Светлячок. У ней, много материалов...

28.03.2016  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 15 Далее »

Как победить лень при похудении?

      Как победить лень в бесконечной войне? Многие ведут буквально войну со своей ленью, и при этом основную часть сражений проигрывают. Лень — это мощная сила, с которой справиться довольно нелегко, но при определенных усилиях можно. Давайте сегодня поговорим о...

Как можно настроить себя на похудение?

  Как настроить себя на похудение и потом худеть, худеть, худеть? Если мы говорим о том, как себя настроить, то нужно выяснить, на что именно нужно себя настраивать? Что значит похудение? Само по себе похудение никак не может происходить, если человек просто продолжает...

Индекс массы тела. Калькулятор ИМТ

    Индекс массы тела ИМТ, необходимый показатель для того чтобы узнать присутствует ли у вас лишний вес? И если присутствует, то вы сможете узнать степень ожирения и начинать предпринимать необходимые усилия и действия. Прямо сейчас вы можете рассчитать свой индекс...

22.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   комментария 3 Далее »

Быстрые и медленные углеводы — таблица

    Быстрые и медленные углеводы, краеугольный камень при похудении. Если вы разбираетесь в том, какие продукты вы едите, то всегда знаете, что в вашем рационе способствует снижению веса, а какие продукты наоборот, помогут вам набрать вес. Я постаралась собрать из...

21.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   комментариев 8 Далее »

Крахмалистые и некрахмалистые овощи — таблица

    Крахмалистые овощи содержат в своем составе крахмал, превращающийся в ходе переваривания в глюкозу, относится к наиболее распространенной в природе форме полисахаридов. Поэтому деление овощей на крахмалистые и некрахмалистые, изначально являвшееся частью...

21.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   1 комментарий Далее »
Страница 3 из 3712345...102030...Последняя »
Остались вопросы? Задайте их в комментариях