Как избавиться от навязчивых мыслей в голове

Навязчивые мысли, просто так из головы не выкинешь, они как-будто по кругу ходят. Сегодня будет искать способы, как избавиться от навязчивых мыслей.   Я думаю, что с этим сталкиваются большинство людей, и иногда просто невыносимо думать об одном и том же, бесконечно. Можно...

30.07.2012  ·   Из рубрики:  Психология личности   ·   комментария 4 Далее »

Ваша цель похудеть?

Можно ли похудеть и больше не набирать веса – этот вопрос задают себе, наверно,  все женщины. Как часто похудение становится даже не целью, а смыслом жизни. И вот живет человек, и все его мысли, желания, усилия подчинены одному: надо похудеть. А как...

Как контролировать эмоции?

Как контролировать эмоции – многие задаются таким вопросом, и пытаются взять под контроль собственные эмоции. Лучше, научиться управлять своими эмоциями,это менее энергозатратный способ Как контролировать эмоции? И надо ли их контролировать, эти эмоции? Сегодня,...

23.07.2012  ·   Из рубрики:  РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ   ·   комментария 2 Далее »

Похудеть ленивым, перед телевизором!

Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений, чтобы можно было, похудеть лениво перед телевизором!   Малоактивный образ жизни, бич нашего времени, нам совершенно невозможно выделить время для походов в спортзал или на фитнесс, да и дома, не всегда получается...

В помощь физическим упражнениям при похудении

Физические упражнения  при похудении, необходимы как воздух. И не только как основной фактор сжигания жира, но и как основной инструмент для ускорения обмена веществ. В этой статье не будет конкретных упражнений, и разговор пойдет о том, что нужно помимо физической...

Поищем сокровища в – прошлом!/Карта сокровищ

Карта сокровищ. Я думаю, что все неоднократно слышали, а кто-то возможно и делал, карту сокровищ. Эта такая визуализация своих целей и желаний. Классная штука, карта сокровищ, очень хорошо работает.   И цели достигаются, и желания исполняются. Но есть, одно но. Все эти...

19.07.2012  ·   Из рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ, СИМОРОНИМ!   ·   Нет комментариевДалее »

Незавершенные ситуации – закрытие ситуации

Незавершенные ситуации есть у каждого человека, иногда, мы даже не догадываемся, что они оказывают сильное влияние на нашу жизнь Что такое незавершенные ситуации? Есть в нашей жизни такие события или ситуации, которые мы как бы прожили, они уже в прошлом, иногда достаточно...

15.07.2012  ·   Из рубрики:  РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ   ·   комментария 3 Далее »

Похудеть от массажа

Похудеть от массажа, реально ли это? Как наш организм реагирует на массаж, и можно ли похудеть от массажа, предлагаю рассмотреть в этой статье.   Во многих программах по снижению веса, отдельным пунктом, стоит процедура массажа. И говорится о том, что массаж,  основной...

7.07.2012  ·   Из рубрики:  Массажи   ·   1 комментарий Далее »

Постоянно болят ноги. Синдром усталых ног

Постоянно болят ноги, к вечеру, на них просто наступить невозможно, лишние движения доставляют сплошное мучение.  Синдром усталых ног – постоянно болят ноги Синдромом усталых ног, страдает практически каждая вторая женщина, которая ходит на каблуках. Многие считают,...

7.07.2012  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментария 4 Далее »

Кока-кола – вред или польза?

Кока-кола – вред или польза? Кока-кола – вред или польза? Такой вопрос часто задают люди страдающие лишним весом, ведь в кока-коле, нет калорий, и от нее не будет набора веса? Давайте подробно разберем, что есть в кока-коле и механизм ее действия в нашем организме. И узнаем на...

4.07.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   комментариев 7 Далее »
Страница 30 из 37« Первая...1020...2829303132...Последняя »
Остались вопросы? Задайте их в комментариях