Легализация запретной еды

Легализация запретной еды — что это означает? Снятие запретов и разрешение любой еды! Хочу поделиться с вами своими размышлениями и наблюдениями. В последнее время,  я активно занимаюсь группой в Контакте – добавляю постоянно материалы, и последнюю неделю, выкладываю...

15.01.2017  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   1 комментарий Далее »

Как перестать есть много еды без повода?

Как перестать есть много еды просто так, от скуки или от того, что она просто есть? Как пройти мимо, дразнящего запаха свежей выпечки? На первый взгляд – вариантов, как будто бы и нет. Но это только на первый взгляд. Были проведены многолетние научные исследования, и было...

26.11.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментария 2 Далее »

Откуда берется жадность в еде? Причины

Знать бы причины жадности, и никаких проблем не было бы? Верно? Внешнее проявление жадности в еде – переедание. Дайте мне таблетку от жадности и, побольше! – помните, эту фразу? Так вот, она настолько актуальная, что диву даешься. Итак, сегодня поговорим о причинах...

14.09.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 8 Далее »

Как справиться с внезапной потребностью в еде? внезапный голод

Когда на вас нападает внезапный голод, то, кажется, что, если сейчас, что-то не съедите, то буквально умрете. Часто бывает такое состояние вечером, когда кушать не желательно, а также, может это быть, после какого-то отдыха, например – дневного сна. Хочется сразу сказать, что...

9.09.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 6 Далее »

Как избежать срывов при похудении?

  Как избежать срыва при похудении? Как сделать так, чтобы похудение проходило ровно, без всяких отклонений от выбранного курса? Бывают ли срывы у стройного человека? Абсурдный вопрос, не правда ли? Почему у стройных не бывает моментов объедания? Слишком много вопросов...

3.09.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментария 2 Далее »

Как лучше чувствовать свое тело? Ощущение сытости, насыщения

Как чувствовать свое тело, как ощущать то, что в нем происходит? Такой вопрос мне задают, когда начинают работать более глубоко с причинами возникновения лишнего веса. Давайте сначала немного поговорим, о том, Зачем нужно чувствовать свое тело при похудении? Если, мы с ...

2.09.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 7 Далее »

Что делать, если переел? План действий

  Что делать, если переел, может, нужно предпринимать какие- то действия? С перееданием сталкиваются практически все обыкновенные люди — и люди, страдающие лишним весом, и, как ни странно, стройные люди. Еда, особенно вкусная, манит и привлекает, мысленные тормоза...

19.02.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 20 Далее »

Есть ли у вас чувство голода после еды?

    Чувство голода после еды — из-за чего и почему так бывает? Давайте попробуем немного в этом разобраться. Если вы сидите на диете, то чувство голода будет постоянным вашим спутником, и статья, вероятно, не будет для вас полезной. В первую очередь надо понять –...

16.02.2016  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 15 Далее »

Как не думать о еде постоянно?

    Как не думать о еде, особенно если  вы на данный момент следите за своим весом? На эту злободневную тему и предлагаю поговорить, а сейчас подумайте о желтой обезьяне.. подумали? Представили? А теперь не думайте.. Получилось? Получилось ли у вас не думать больше о...

7.02.2016  ·   Из рубрики:  Лучшее, ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментариев 14 Далее »

Переедание и диета

Переедание и диета, идут нога в ногу, не было бы в жизни человека диеты, вполне возможно, и не было бы и переедания. Можно ли избавиться от переедания, с помощью диеты? Или другой вопрос,  а как вообще, можно справиться с перееданием? Вопрос о переедании не праздный, потому...

24.11.2015  ·   Из рубрики:  ПЕРЕЕДАНИЕ   ·   комментария 4 Далее »
Страница 1 из 3123
Остались вопросы? Задайте их в комментариях