Диета и тренировки, ведут к стройности? Или…

    Диета и тренировки – считается, что это самый эффективный способ снижения веса, но всегда есть большое НО.. Сегодня, мне хочется вас познакомить с очень интересной информацией от Светланы Бронниковой, чаще известной, как Светлячок. У ней, много материалов...

28.03.2016  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 15 Далее »

Что значит образ тела?

Образ тела, это внутреннее ощущение, чаще всего бессознательное, но при этом, образ тела, составляет костяк нашего убеждения про себя и про свой внешний облик. В прошлой статье про «Пищевое поведение», мы с вами говорили о том, что снижение веса не может происходить, только...

25.01.2016  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ, Лучшее   ·   комментариев 7 Далее »

Физическая нагрузка и сжигание калорий

Физическая нагрузка и сжигание калорий Эта статья посвящена вопросу сжиганию калорий и похудению, с помощью физических нагрузок, спортивного зала, хождения на фитнесс и тому подобное. Эту статью я решила написать после встречи он-лайн группы, на которой, мы работаем с...

21.10.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 9 Далее »

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика Мы все хотим быть здоровыми и красивыми, и при этом, затрачивать как можно меньше усилий. Да, мы такие)) И сегодня хочу вам предложить как раз такой вариант – мало усилий, много пользы – это тибетская гормональная гимнастика. Этот...

Принятие своего тела — упражнение

Принятие своего тела при излишнем весе, задача не из простых. Многие путают уход за телом, с любовью к телу. На мой взгляд, дела обстоят, не совсем так. Любовь и принятие своего тела, стоят на одной линии – если не принимаешь тело свое, то значит, и не любишь. И также, не...

9.06.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ, Лучшее   ·   комментариев 8 Далее »

Как полюбить свое тело?

Как полюбить свое тело? Как принять и полюбить свое тело, имеющее на данный момент не лучшую форму и лишний вес? Подавляющее число людей, имеющих лишние килограммы и не соответствующее общепринятым стандартам тело, не могут принимать его, и считают, что это нормально. И эта...

21.05.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 5 Далее »

Факторы включающие программы накопления жира

Приветствую Вас! Продолжаю делиться с вами интересными материалами для снижения веса. Прежде чем продолжить, хочу попросить вас пройти опрос (кто не прошел еще). Он займет буквально 3 минуты, но ваши ответы, крайне полезными будут для меня. Благодаря опросу я буду знать, в...

7.02.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 6 Далее »

Почему тело может хотеть снижать вес?

Продолжаю публиковать материалы из книги «Код Габриэля» — это всемирно известная программа по снижению веса. Сегодня выкладываю 2 часть, 1 часть можно прочитать тут. Итак, когда запускаются программы «жир-температура», ваше тело выбирает идеальное значение для веса,...

5.02.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 6 Далее »

Почему толстеют наши тела?

Почему толстеют люди, несмотря на многочисленные усилия, направленные на снижение веса? Конечно, причин очень много, но сегодня мы поговорим о тех, о которых чаще всего молчат. Почему ваше тело хочет быть толстым, и как сделать так, чтобы оно захотело быть стройным? Меня...

2.02.2015  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 13 Далее »

Как вы видите свое тело?

Как вы видите свое тело? Приветствую Вас! Каждую неделю я провожу занятия в группах по снижению веса, мы работаем с разными вопросами и зачастую, решаются проблемы на первый взгляд, совсем не относящиеся к снижению веса. Это отношения с родителями, отношения с мужьями, и...

28.12.2014  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментария 3 Далее »
Страница 1 из 41234
Остались вопросы? Задайте их в комментариях