Индекс массы тела. Калькулятор ИМТ

    Индекс массы тела ИМТ, необходимый показатель для того чтобы узнать присутствует ли у вас лишний вес? И если присутствует, то вы сможете узнать степень ожирения и начинать предпринимать необходимые усилия и действия. Прямо сейчас вы можете рассчитать свой индекс...

22.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   комментария 3 Далее »

Быстрые и медленные углеводы — таблица

    Быстрые и медленные углеводы, краеугольный камень при похудении. Если вы разбираетесь в том, какие продукты вы едите, то всегда знаете, что в вашем рационе способствует снижению веса, а какие продукты наоборот, помогут вам набрать вес. Я постаралась собрать из...

21.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   комментариев 8 Далее »

Крахмалистые и некрахмалистые овощи — таблица

    Крахмалистые овощи содержат в своем составе крахмал, превращающийся в ходе переваривания в глюкозу, относится к наиболее распространенной в природе форме полисахаридов. Поэтому деление овощей на крахмалистые и некрахмалистые, изначально являвшееся частью...

21.02.2016  ·   Из рубрики:  таблицы и сервисы   ·   1 комментарий Далее »

Гликемический индекс продуктов — скачать таблицу

Гликемический индекс продуктов — это понятие появилось в похудении совсем недавно, и перекочевало в эту сферу из раздела диетологии посвященного людям больным сахарным диабетом. Там считается вся еда в «хлебных единицах», в принципе, это одно и тоже. Мечта любого...

Таблица калорийности — скачать.

  Таблица калорийности необходимый инструмент для снижения веса, особенно, если вы следите за своим питанием Подсчет калорий дело муторное, но никуда от этого не денешься. Можно конечно, надеяться на «авось», на глазок, приблизительно, но к сожалению, такая система...

Остались вопросы? Задайте их в комментариях