Причины лишнего веса – безответственность.

  Причины лишнего веса, все давно уже знают – это хороший аппетит. И вероятно, говорить надо о том, как снизить аппетит или убрать желание засунуть себе что-нибудь в рот, а не искать, какие-то мифические причины лишнего веса.   В этой статье буду опираться на свой...

Методы борьбы с целлюлитом – необычные!

Методы борьбы с целлюлитом – необычные! Методы борьбы с целлюлитом очень разнообразные, но не очень эффективные, и практически всегда, требуют много времени, и что не маловажно, еще и денег. А можно ли в методе борьбы с целлюлитом применить фантазию, и народную мудрость?...

6.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   комментария 2 Далее »

Задача для подсознания: «Как сжечь жир?»

Задача для подсознания: «Как сжечь жир?» Как сжечь жир, и какие упражнения надо делать для этого? Ведь сжигание жира предполагает потение в тренажерном зале, обертывание, невкусные таблетки и много всяких действий, не приносящих удовольствия, и все-таки, как  сжечь жир? Все...

6.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   комментариев 5 Далее »

Как снизить вес?

Многие ищут самые сложные пути снижения веса, но как не странно, самое эффективное, всегда находиться на поверхности и совсем не обязательно выдумывать велосипед. Хочу поделиться своими наблюдениями и рекомендациями по снижению веса. Для того чтобы похудеть, есть...

3.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   комментариев 5 Далее »

Советы по похудению

Часто слышу от клиентов, такую фразу: «Так хочется заняться собой, но совершенно нет времени». Все верно, для заботы о себе нужно время. Особенно это касается похудения. Нужно следить за своим питанием, продумывать рацион, готовить вкусные и полезные блюда, заниматься...

3.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   1 комментарий Далее »

Стресс и расслабление при похудении

    Стресс и расслабление, это антагонисты, одновременно они не могут существовать. Или мы в стрессе, а это значит в напряжении или мы расслабляемся. В наше непростое время, когда мы постоянно куда-то торопимся и спешим, у нас не остается времени оглянуться на себя,...

21.04.2012  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 8 Далее »

Как определить причины лишнего веса?

  Причин лишнего веса может быть очень много, у каждого они – свои, и нужно понять, что привело к набору лишних килограммов, осознать и изменить пищевое поведение. Все возможно – все в наших руках! Разберем основные психологические причины лишнего веса. Бывает так,...

Страница 12 из 12« Первая...89101112
Остались вопросы? Задайте их в комментариях