Комплекс йоги для начинающих

Вы не любите силовые тренировки,  и вас пугает в тренажерном зале количество тренажеров? Или вы не можете прыгать в течение 60 минут на фитнесе? Но при этом, вы хоте позаботиться о своем здоровье с помощью спорта? Я вам предлагаю обратить внимание на йогу, это не спорт, это...

Почему я не могу похудеть?

    Почему я не худею? Что мешает худеть? У каждого свои причины, не правда ли? Это и привычки, которые управляют человеком, невзирая иногда на его волю, неверие в себя и в свои силы, а также в то, что получится.  Почему мы не худеем? Самый мощный стопор в похудении, это...

Страна Толстых

 Приветствую ВАС! Не ошибусь, если скажу, что вы интересуетесь снижением веса? Верно? И естественно, что вы хотите потерять эти лишние килограммы, как можно быстрее, и желательно еще вчера? Тогда вам не ко мне (( К сожалению, у меня волшебные таблетки как раз закончились,...

Как представить и создать стройность?

Увидеть себя стройной и красивой  мечтает каждая женщина. И если пока это не возможно в жизни, то создать образ своей стройности — вполне. Как представить и создать свою стройность? Какой полный не хочет быть стройным? Наверное, бывают исключения, но их очень и очень...

Как перестать есть много? Что делать?

Как перестать есть много? Такой вопрос интересует многих и многих. Потому что все мы знаем, что избыток калорий, полученных с едой, приводит к лишнему весу. Как перестать есть больше, чем нужно организму? Как понять, что достаточно, как почувствовать и самое главное...

Самонаказание, самообвинение при лишнем весе

Самонаказание, самообвинение при лишнем весе Наказание себя достаточно частая вещь  в жизни полного человека, и не только полного, в принципе любого человека.   Слово «наказание» очень легко сходит с наших уст, как будто это само собой разумеющаяся вещь, а если...

Почему жир откладывается в определенных местах?

Совсем недавно, когда я опубликовала статью про ответственность, в комментариях был задан вопрос, о том, что существуют разные зоны ожирения, места скопления жира на теле человека – и какая зона, за что отвечает? Итак, постараюсь ответить на этот вопрос, честно скажу,...

8.06.2014  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 6 Далее »

Интуитивное питание — помогает худеть?

    Интуитивное питание, это питание по интуиции, по чувствованию желаний своего тела. Когда говорят про снижение веса, всегда говорят о правильном питании, о малокалорийном питании. Но если говорить честно, то это практически не реально. Ведь если говорить о снижении...

23.03.2014  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментария 2 Далее »

Зависимость от желания похудеть?

Есть ли такая зависимость? Зависимость от желания похудеть? Мне кажется что есть, хотя конечно официально такого термина  не существует. Есть разные зависимости,  в основном, этот термин употребляется в негативном смысле. Почему зависимость трактуется в негативе? А...

25.02.2014  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   Нет комментариевДалее »

Злость

О негативных эмоциях не очень принято говорить, а это значит, что плохие эмоции, испытывать и тем более проявлять их в жизни не очень прилично. Да, все верно, не прилично проявлять  к окружающим свою злость и ненависть. А что делать, куда ее девать? Вот на эту тему и хочу...

15.02.2014  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   1 комментарий Далее »
Страница 3 из 1212345...10...Последняя »
Остались вопросы? Задайте их в комментариях