Тренинги по похудению

Тренинги по похудению

Приветствую Вас!

 

Меня зовут Наталия Гнездилова, я психолог, создатель и редактор сайта «Магия Стройности»

 

На этой странице вы можете познакомиться с моим подходом к снижению веса и  узнать более подробно, о моих тренингах по похудению

 

Мои взгляды и практический опыт работы со снижением веса говорят о том, что:

 

Лишний вес не приходит внезапно

 

Явной прибавке кг способствуют какие-либо события или кризисы в жизни человека.

 

Предпосылками и минами замедленного действия, являются собственные комплексы или негативные установки по поводу себя.

 

С помощью жесткого контроля или запрета – стабильного снижения веса не будет.

 

Диеты не работают! С помощью диет, человек расшатывает собственную нервную систему, понижает самооценку и в результате, набирает вес еще больше.

 

Основная направленность всех моих тренингов:

  •  Восстановление пищевого поведения – основа снижения веса!
  • Устранение конфликта  в восприятии себя и своего тела
  • Снятие запретов на определенные продукты и употребление их в нормальном количестве
  • Выявление причин, по которым был набран лишний вес.

И все эти действия производятся без помощи диет и ограничений, а только с помощью психологии.

Могу сказать, только одно, когда вы выбираете снижать вес по моей программе – все скинутые кг останутся за бортом, и никогда к вам не вернутся.

Как только вы найдете причины, по которым ваше тело окружало себя защитным жировым панцирем – ваш аппетит начнет неуклонно снижаться, а вместе с ним и ваш вес.

У меня создано и проведено достаточно большое количество тренингов и семинаров. И ориентироваться в них достаточно непросто, их надо проходить в определенном порядке, для того, чтобы иметь наибольшую пользу и результат.

1. Если вы только попали на мой сайт, и не очень хорошо знакомы со мной, то я вам порекомендовала бесплатный видео курс «Новый путь к стройности»

Вам нужно подписаться на него, и вы получите на свою электронную почту серию писем из 5 уроков.

С помощью этого курса, вы сможете взглянуть на свой лишний вес под другим ракурсом, и сделать первые шаги на пути снижения веса не совсем привычным путем.

 

Вы можете сейчас перейти на страницу с видео курсом и оформить подписку на серию уроков по снижению веса.

Перейти и оформить подписку на бесплатный видео курс «Новый путь к Стройности»


 Как работает психология снижения веса? Из-за чего вы похудеете?

Я рассказываю о этом в видео, которое вы можете посмотреть прямо сейчас — 10 минут оно длиться.

Это видео 1 урок из курса рассказывающем о психологии в похудении, и о том, как вам надо работать с личными ситуациями, и называется  «Почему вы похудеете?»

 

2. Чтобы стать стройным человеком, в первую очередь, надо поменять собственное восприятие мира, изменить мышление.

Для того чтобы перейти на другие рельсы восприятия лишнего веса и избавления от него, вам нужно освободиться от диетного менталитета, постараться снять с себя ярмо ограничений и запретов.

Ведь запреты и создают проблемы с перееданием, и основная цель при снижении веса, понять из-за чего вы переедаете, и что вам дает это переедание, кроме лишнего веса?

В этом вам поможет мой тренинг «Жизнь без диет» — сейчас он в записи, и вы легко можете получить к нему доступ и проходить в удобном для вас режиме.

Тренинг «Жизнь без диет» состоит из 2 модулей, каждый из  8 занятий – по 2 часа.

Вы получаете 5 уроков в течении 1 недели, и 3 урока в течении 2 недели.

Тренинг составлен комплексно в него входят: рекомендации по питанию, физической нагрузке и некоторые методы освобождения от диетного менталитета, а также обязательная медитация – релаксация.

Этот тренинг очень результативный, с рекомендациями данными на тренинге вы сможете снизить вес от 4 кг и выше, в зависимости от вашего усердия в выполнении домашних заданий. Я сделала этот тренинг максимально доступным.

Зарегистрироваться и пройти тренинг «Жизнь без диет» 1 модуль – вы можете на этой странице.

Информацию о прохождении 2 модуля тренинга «Жизнь без диет», вы получите во время прохождения 1 модуля.

Эти два тренинга, я считаю базовыми, и пройти их надо обязательно!

 Безымянный рисунок

 

Все предложенные выше тренинги в записи, есть большой плюс в том, что вы можете проходить и изучать материал данный в тренингах в своем удобном темпе.

Как всегда, есть и большой минус, вы не можете задать вопрос на свой конкретный пример из вашей жизни.

И выход здесь только один старайтесь попадать на живые тренинги, следите за рассылкой. А также, вы можете подать заявку на участие в каком-либо тренинге в форме ниже – в зависимости от того, какая вам тема наиболее интересная и актуальная.

Путь в Стройность всегда долог и извилист, и хорошо бы знать тайные тропки, по которым можно прийти намного быстрее.

Я предлагаю вам воспользоваться вашими собственными ресурсами, которые на данный момент «позабыты и позаброшенные» — это ресурсы вашего тела и подсознания.

До новых встреч на страницах сайта «Магия Стройности».

С уважением, Наталия Гнездилова.

 

 

Комментарии:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Остались вопросы? Задайте их в комментариях