Тренинги по похудению

Приветствую Вас!

Меня зовут Наталия Гнездилова, психолог, специалист по коррекции и восстановлению пищевого поведения.

Уже более 5 лет, я помогаю людям снижать вес навсегда, без возврата лишних килограммов.

И за эти 5,5 лет я провела более 100 вебинаров посвященных методикам похудения, мною было создано более 20 тренингов, которые прошли более 2 000 человек

Я прошла путь от человека, имеющего лишний вес и человека похудевшего и сохранившего этот вес без диет почти 6 лет, мой личный результат снижения веса – 13 кг.

Эти фотографии – 6 лет назад:

Тренинги для похудения

 

А эти фотографии за последний год:

Тренинги по похудению

За эти годы мной была создана моя собственная методика и система похудения  без возврата веса

По этой системе прошло обучение более 3000 человек

Я горжусь многими моими студентами, похудевшими от 25 кг и сохранившими этот вес

Средние результаты моих студентов это -10 сброшенных кг за 2 месяца, без применения диет и изнуряющих тренировок

Похудение до и после

Интервью с Олей похудевшей на 21 кг, где она сама рассказывает, как у ней это получилось можете посмотреть по этой ссылкеПохудеть с психологом

Прямо сейчас вы можете выбрать любой из моих тренингов и начать работать со своим пищевым поведением, и без усилий снижать вес.

  1. Тренинг-марафон «Стройность – образ жизни»

Тренинг снижения весаПоследовательные шаги для внедрения в свою жизнь полезных привычек для снижения веса

 Ваши результаты после тренинга:

  • Научитесь различать голод и аппетит;
  • Будете чувствовать свое насыщение;
  • Начнете справляться с эмоциональным голодом;
    – Запустите процесс сжигания жира в своем организме;- Освоите простые дыхательные упражнения, помогающие ускорять обмен веществ;- Найдете и устраните подсознательные программы запускающие процесс переедания;- Избавитесь от жадности в еде, и перестанете переедать;

    – Научитесь справляться с соблазнами «вкусной еды»;

    – Внедрение и применение полезных привычек в еде;

    – Нахождение и устранение вторичных выгод лишнего веса, мешающих вам снижать вес сейчас;

Узнайте все подробности о тренинге и познакомьтесь более чем со 100 отзывами

  1. Тренинг «Покорение вершин Стройности» – продолжение тренинга «Стройность – образ жизни» продолжительность 3,5 месяца.

Тренинг-марафон по похудению– Нахождение и устранение вторичных выгод лишнего веса, мешающих вам снижать вес сейчас;
– Легализация запретных продуктов, вы перестанете делить продукты на «полезные» и «вредные», будете кушать всё и продолжать худеть;
– Освободитесь от внутренних страхов и тревожности, оказывающих сильное влияние на переедание;
– Восстановление пищевого поведения за счет нахождения и изменения программ самоуничтожения;

И многое другое, узнайте все подробности о программе и формате участия прямо сейчас

 

  1. Тренинг «Перерождение» поможет вам восстановить свое пищевое поведение, особенно если у вас есть такие проблемы:

    Тренинг по изменению пищевого поведения

-Переедание лишней еды, когда вы уже сыты

-Вы не можете пройти мимо вкусной еды;

-Вам не нравиться свое собственное тело;

-Вы давно снижаете вес, и у вас это плохо получается;

-Ваш вес то уходит, то опять возвращается.

Прямо сейчас перейдите по ссылке и пройдите бесплатный тест и узнайте – есть ли у вас нарушения пищевого поведения?

  1. Тренинг “Жизнь без диет”

2 модуля – 16 занятий по 2 часа

Если вы не представляете свою жизнь без диет и ограничений в питании, то этот тренинг подойдет вам на все 100%

Для того, чтобы перестать кататься на похудательных горках, терять вес, а потом его набирать, то вам необходимо избавиться от диетного менталитета.

Т.е. вам нужно принять мысль, что проблемы таятся не в продуктах, а вас самих, в вашем мышлении. И в первую очередь работать нужно в этом направлении.

И в этом вам поможет тренинг “Жизнь без диет”

  1. «Школа осознанного питания»

Если вы хотите быть свободным от разных правил питания и систем, то предлагаю вам питаться осознанно и кушать все, что вам нравится, и при этом продолжать худеть.

Никаких правил и запретов – вы создаете свой собственный рацион.

А я помогу вам к этом прийти:

  • Способность прислушиваться к сигналам как голода, так и насыщения;
  • Чувствовать удовлетворение после еды;
  • Присутствовать в каждом моменте, здесь и теперь, во время приема пищи;
  • Находиться в теле, а не в мыслях;
  • Чувствовать, ощущать и переживать одновременно.

ЗАПИСИ СЕМИНАРОВ:

«Почему вы недовольны своим телом?»
«Как похудеть с удовольствием?»
«Как уверенность в себе поможет снизить вес?»

 

Доступ к закрытому клубу “Академия счастья” – в котором, находятся платные продукты – семинары и тренинги, мастер классы, мини-тренинги.

Основная масса материалов посвящена снижению веса и  психологии, а также, изучив материалы в клубе, вы сможете выяснить причины возникновения лишних килограммов.

 

Сборник медитаций и техник для восстановления сил “Пирамида Света”

Комментарии:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Остались вопросы? Задайте их в комментариях