«Незавершенки» – не сделанные дела, хвосты. Куда уходит энергия?

Куда уходит энергия?

«Незавершенки» – не сделанные дела, хвосты

Помните, в студенчестве, не сданные зачеты или экзамены, всегда называли «хвостами»?

И ведь не зря называли, недоделанные дела, оставляют в нашей энергетике, своеобразный «след», или «хвост», по которому, маленьким ручейком, уходит наша энергия, наша жизненная сила.

Почему так происходит?

На каждое дело или какую-то мысль, мы вкладываем эмоции, и чем больше у нас мыслей по какому-то поводу, то тем больше в них вложено эмоций.

А эмоции, это энергия, наша жизненная сила, на востоке, ее называют энергией «ци».

Конечно, основная масса энергии, уходит  в негативные эмоции, мы их испытываем почему-то чаще, чем положительные.

Положительные эмоции, наоборот, наращивают нашу жизненную силу, нашу энергию.

Но хотела, сегодня поговорить о том, как можно и нужно, перекрыть потоки уходящий энергии, энергии, которую мы с вами теряем.

Записала аудио запись, хотела поменьше по времени, но получилось, как всегда 🙂 —  20 минут.

Куда уходит энергия?

Итак, после видео нужно сделать задание

Я говорила про принятие собственных эмоций, как это делать?

Выписываем какие-то ситуации, в которых вы испытывали негативные эмоции: злость, недовольство, агрессию, ненависть, зависть и т.д.

Признаем, что испытывали эту эмоцию – да, я испытывал эту эмоцию!

И наблюдаем за ощущениями в теле, что чувствуем?

Также, смотрим за своими мыслями, что приходит на ум?

Можно ли хорошему человеку, испытывать такие эмоции?

Таким образом, вы сможете выяснить, есть ли у вас утечка энергии, и в какие моменты она происходит?

Второе, невыполнение данных себе обещаний, невыполненное намерение.

Написать список не выполненных обещаний или нереализованных планов.

Просмотреть, что-то отменить, сказать себе, я это делать не буду ( у меня нет времени, нет желание, не актуально на данный момент)

Написать реальный список дел, который вы в состоянии выполнить и начинать делать.

Напишите в комментариях, была и вам полезной информация?

И напишите, что у вас получилось после выполнения задания?

P.S. Если вам не хватит такого простого метода, то вам поможет сборник техник и медитаций «Пирамида Света»

           

Комментарии:

Обсуждение (5)
  1. Владимир:

    Не знаю как у других, но у меня не доделанные дела злости не вызывают, но как бы висят надо мной. И это конечно, дискомфорт.
    В этом случае, вспоминаю слова известного кино персонажа: «подумаю об этом завтра», и переключаюсь на текущие дела. Без проблем.
    Ну а конфликтные ситуации, если не считать совсем юный возраст, меня практически не посещали или мое отношение к ним было такое?
    Не знаю, но и припомнить их точно не могу. Не можете изменить внешние обстоятельства? Измените, свое отношение к этим обстоятельствам, это же вы можете?!

  2. Алексей:

    У меня реально проблемы с «хвостами». Я погряз в делах, насроил себе кучу планов, что-то записал (что предстоит сделать), а что-то нет. С течением времени, само собой, все сделать не получается и как итог — незавершенки. Осознание того, что где-то что-то упустил, не завершил начатое, не дают покоя… Постоянно натыкаешься на такие напоминания..

    Обязательно попробую с утра последовать вашему совету и составлю список. Что-то обязательно придется завершить)

  3. Алиса:

    Хорошая статья. Стало понятно, почему. когда надо мной висит сдача заказа, а я все никак не сдаю его, все откладываю, у меня угнетенное настроение. Нужно сделать, то что должен. Не откладывать на завтра. Если мы думаем о делах или о человеке — мы даем им свою энергию. Срочно все за завершение дел!!!)

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Остались вопросы? Задайте их в комментариях