Откуда берется живот?

О

Откуда берется живот?

Откуда берется живот? И как избавиться от живота? Такой вопрос задает каждый человек, который имеет лишний вес, живот как маяк, сигнализирует о том, что да, мы имеем лишний вес.

Я когда искала тему для статьи, наткнулась на такой запрос «Диета для живота». И мне конечно было интересно почитать, что же предлагают люди, какие диеты, направленные именно на уменьшение живота. Я выяснила, что это просто рекламный слоган, который привлекает внимание людей желающих избавиться от живота, какими-то простыми способами.

Ничего нового в этом нет, все те же диеты, что и для всего тела, и конечно физические упражнения. Надо просто – качать пресс! Ведь и у худеньких есть животик, если мышцы брюшной полости слабоваты.

Но я хочу сегодня поговорить немного о другом, о том, почему у некоторых людей есть живот, а у некоторых – животик. Почему иногда, все тело нормальное, а живот огромный?

Предлагаю  поговорить о психосоматике, о возможных причинах возникновения такого живота. Хочу поговорить именно о женщинах, потому что у мужчин часто бывает пивной живот, который возникает в процессе нарушения гормонального фона.

Итак, давайте начнем с самого начала, функции жировой ткани, это защита и запас питательных  веществ, необходимых при беременности, а также при выкармливании ребенка. Небольшой слой жира необходим чисто физиологически.

Ведь у очень худых женщин, у которых совершенно нет жировой ткани, зачатие ребенка проблематично, одним словом природа постаралась.

Итак, по природе женщина должна иметь небольшой слой жира в области живота, таза и бедер, но почему эти запасы становятся просто огромны?

Тут конечно на свет появляются отношения  с мужчинами, ведь материнство не возможно без участия в этом мужчины, и конечно, немаловажными становятся отношения  с мужчинами. Материнство напрямую зависит от отношения с мужчинами и отношения женщины к мужчинам, и в целом к мужскому полу.

 

Если в вашей жизни были неудачные отношения  с мужчинами, вы испытали душевную боль, унижение, сильные переживания, а может даже и физическое воздействие, особенно, если было в жизни насилие, то подсознание воспринимает мужчин как агрессоров, от которых в жизни можно ждать только неприятности.

Ожидание насилия или какого-то негативного воздействия переноситься автоматически на весь мужской пол, и пусть мужчина, который рядом с вами сейчас, совершенно не похож на того, который был когда-то и причинил вам моральные мучения, не имеет значении.

Подсознание имеет такую установку и делает все, чтобы вам было хорошо, и если вы не решаете эту проблему, отношений к мужчинам, то тело реагирует так, как может, оно защищает необходимо жизненно важные органы для воспроизводства потомства.

Также, можно отследить собственные негативные установки по заболеваниям половой сферы, особенно, если они возникают в молодом возрасте, здесь болячки связанны с отношениями с отцом или возможно было какое-то сексуальное насилие в детском или подростковом возрасте. Заболевания, это чистая психосоматика, организм четко отвечает на наше эмоциональное состояние, и половые органы отвечают за наше отношение к противоположному полу.

Вы можете сейчас сказать, что я очень хорошо отношусь к мужскому полу, и в моей жизни не было никакого насилия или у меня прекрасные отношения с отцом.

Да, на сознательном плане, мы всегда в чем-то четко уверенны, и вроде все знаем про себя и про свою жизнь, но мы забывает о охранительной функции нашей психики, и эта функция сделает все, чтобы мы благополучно забыли или могли вспоминать о чем-то, не испытывая мучительных переживаний.

Есть такая поговорка или пословица «Время лечит», это выражение не совсем верно, если брать психические процессы, потому что, если была нанесена эмоциональная травма, то она благополучно была вытеснена в подсознательное, чтобы наше сознание, как можно реже возвращалось к этому событию и естественно, как можно меньше испытывало определенный дискомфорт.

Также могли возникнуть какие-то определенные установки по отношению  к мужчинам и из вне, из окружающей среды. Вы можете представить как много вокруг нас несчастливых женщин в отношениях с мужчинами, и вполне возможно, что когда то вы очень эмоционально переживали чью-то историю или участвовали активно в чьем-то событии, и могли сделать определенные выводы уже исходя из чужого опыта.

А если у вас присутствует очень сильная способность переживать за других, как бы погружаться в чужое состояние, то практически вам обеспечены собственные выводы про что-то. И конечно, если вы сознательно вспоминаете свою жизнь и говорите, у меня такого не было, то вспомните, а сколько вокруг женщин с изломанными судьбами, плохим отношением к ним мужчин, вы разве ничего об этом не знаете?

Конечно, знаете и делаете какие-то выводы, эти выводы откладываются в ваше подсознание и исправно реализуются в жизни.

Вернусь к нашей изначальной теме, наличию большого живота у женщин, когда, фигура в общем нормальная, а есть только живот.

Что нужно сделать в первую очередь?

Обратить внимание на количество пищи, есть ли наличие переедании, если есть, то смотрим на каком эмоциональном фоне происходит переедание, какие эмоции заедаются? Какие чувства, эмоции вы получаете во время еды?

И уже потом идти дальше, когда вы выясните на каких событиях основано получение определенных эмоций и чего вам хронически не хватает, то вы сможете поискать связь, насколько это перекликается с отношениями с мужчинами из истории вашей жизни.

Отследить переедание вы сможете и самостоятельно, а также сможете определить какие эмоции вы заедаете или получаете во время еды, это дело не одного дня. Нужно завести дневник питания, и записывать в него не только съедаемую еду, но и собственные эмоции, ощущения, чувства.

Вести этот дневник нужно достаточно длительное время не менее 2-3 месяцев, чтобы выявить определенную закономерность в своем поведении.

Знаю о том, что многие сейчас могли подумать о том, что надо потратить много времени, и  это все достаточно муторно и не очень интересно.

Я предлагаю вам сейчас задуматься буквально на секунду, а сколько вы УЖЕ потратили время на сражения со своим животом и вообще, лишним весом?

Переведите это время в месяцы, годы, а у кого-то и десятилетия, и поймите, что затратить 2-3 месяца собственного времени на себя, на свои нужды, стоит, ведь вы решите не только проблему с животом, но и разрешите многолетние внутренние конфликты, которые крадут у вас нормальное самочувствие, ощущения от жизни и эти ощущения могли быть намного полноценнее и полнее, если бы вы не были сосредоточены на том, «А на какой еще диете посидеть?»

Итак, вначале надо найти причину переедания, а потом уже работать с источником этих переживаний. Верней всего, что было какое-то событие в вашей жизни, которое и дало такой диссонанс.

Еще хочу сказать, что когда работаете с тем, какие эмоции вы получаете с едой, то память чаще выдает достаточно нормальные события с получением любви и поддержки, но эти ощущения связаны с приемами пищи. В этом случае, надо идти немного в сторону, и задать себе вопрос «А почему я могу получить эти эмоции и ощущения, только с едой?»

У вас стоит какой-то блок на получение этих эмоций из другого источника, и верней всего, что это не очень хорошее отношение к себе, установка, что я не достойна и т.д.

И конечно, при наличии живота, заболеваний половой сферы, связывать свое отношение к мужчинам. Против какой боли защищается ваш организм? Что было в вашей жизни? Чего вы не хотите?

Работа не на один месяц, но если вы нашли сейчас то, что у вас присутствуют все симптомы, которые я описала, то однозначно, этим надо заниматься, само собой это не рассосется, не пройдет.

К кому обращаться? Вы можете обращаться к психологам, психотерапевтам, единственное, вам надо определиться со своим запросом, с чем вы будете работать. Можете обратиться и ко мне, я работаю по скайпу, и окажу вам помощь в которой вы нуждаетесь.

Я знаю, что непривычно думать о лишнем весе, с такой позиции, и начинать решать проблему с другой стороны, но в этом случае вы убиваете множество зайцев, это и лишний вес, и отношения с мужчинами, и обретение душевного спокойствия, и самое главное, исчезает внутренний конфликт между разумом и внутренними ощущениями.

Как всегда попрошу поделится своими наблюдениями о себе или о других людях, когда вы могли бы отследить четкую взаимосвязь между наличием живота и проблемами с мужским полом. Буду рада увидеть ваше мнение в комментариях.

С уважением, Наталия.

 

 

             
Вам понравилась статья?
Поделитесь  с друзьями полезной информацией!
     

Бесплатный видеокурс снижения веса

 

Получите бесплатный видео курс - в ПОДАРОК!

       
Комментарии:

Комментировать

Получите в подарок!



         


Яндекс.Метрика
5 СЕМИНАРОВ ЗА 500