Тренинг-марафон “Стройность образ жизни!”

Получите снижение веса до 3 кг за 10 дней, без диет и тренировок!

7 поток тренинга марафона – 20 ноября!

Приглашение на марафон

Тренинг – марафон “Стройность – образ жизни!”

Что делает человека толстым?

Еда?  Много еды? Малоподвижный образ жизни?

Да, все верно, это одни из составляющих лишнего веса, но на самом деле – это ваша привычка быть толстым!

Это ваш образ мышления, вынуждающий вас съедать больше еды и меньше двигаться, потому что так делают толстые люди.

Можно ли изменить ситуацию? Можно изменить ваше мышление и образ мыслей, а также изменить поведение?

ДА, ДА, и еще раз ДА!

Как спросите вы?

Есть много способов, но я вам предлагаю самый простой и легко выполнимый – просто выполнять все упражнения в этом тренинге.

Через 10 дней, вы станете легче на 3 кг и ваше пищевое поведение начнет меняться

Я могла бы сейчас написать о том, как вредно иметь лишний вес для здоровья или о том, какие заболевания у вас будут, если вы не возьмете себя в руки.

Но я думаю, что вы умный, образованный и грамотный человек, и сами и все прекрасно понимаете, только по каким-то причинам, у вас не получается.

И это совсем не значит, что вы слабовольная или бестолковая, просто вы все время, стучались не в ту дверь, вы считали, что отношение с едой у стройного человека, состоят только в одном – меньше есть, и только тогда, вам не грозит лишний вес.

Еда – затрагивает наши инстинкты, как можно бороться с тем, что намного сильнее нас и намного древней? Именно поэтому, диетологический подход к похудению в 95% случаев, оказывается неудачным.

И сейчас, я вам предлагаю постучаться, и даже открыть совершенно другую дверь – эта дверь ведет в страну стройных людей.

Что таится за этой дверью?

Вы это поймете в течении 10 дней – столько длиться 1 модуль тренинга “Стройность – образ жизни”

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!!!

Что будет в программе тренинга – что вы узнаете, и чему научитесь:

✔ Вы легко сможете различать голод и аппетит, а значит съедать на порядок меньше еды, чем сейчас.

✔ Еда во время стресса, каким образом, вы можете избавиться от этой пагубной привычки?

✔ Чем отличается эмоциональный голод, и как с ним бороться?

✔ Почему ваш лишний вес, выгоден вашему организму и почему, на сознательном уровне самостоятельно, вы никогда не сможете с этим разобраться?

✔ Вы узнаете «Умеет ли ваше тело сжигать жир?», и если нет, то каким образом запустить этот процесс?

✔ Сколько надо есть углеводов, чтобы вес не набирался и при этом, вы смогли есть свои вкусности и сладости?

✔ Вы овладеете простыми дыхательными упражнениями, усиливающими ваш метаболизм и запускающие процессы сжигания жира на автомате, без ваших усилий.

✔ Что управляет вашими привычками в еде? Из-за чего, вы не можете с ними справиться?

✔ Что вы не принимаете в себе, и каким образом, это мешает вам снижать вес?

В программе марафона:

 5 занятий в записи по 25 минут

✔4 выпуска “Ночных Дожоров” – онлайн трансляции посвященные психологическим аспектам переедания.

✔3 занятия из курса “Самомассаж дица”

✔ Вкусные и полезные рецепты для снижения веса – 300 рецептов

Но вероятно, вам хочется увидеть, что говорят об этом те, кто уже прошел тренинг?

Отзыв Любы Линтур Отзыв Маша Пенза

На выходе, после тренинга, кроме снижения веса от 2-3 кг, вас будут ждать приятные бонусы:

✔ снижение аппетита

✔ пропадет тяга к сладкой и вредной еде

✔ вы будете чувствовать свое насыщение

✔ ваша пища станет более полезной для вашего организма и многое другое, что сделает вашу жизнь более насыщенной и яркой.

Формат тренинга:

✔ Тренинг проводится в закрытой группе в соц. сети в Контакте;

✔ несколько программ тренировок на выбор;

✔ основы правильного питания:

✔ но главный упор делается на изменение мышления;

✔ видео уроки по 15-25 минут;

✔ домашние задания к каждому уроку;

✔ проверка и обратная связь по домашним заданиям;

✔ общение и поддержка в группе единомышленников, всегда помогают достигать своих целей намного быстрее и легче;

Кто придумал и составил эту программу тренинга?

Если вы со мной еще не знакомы, то разрешите представиться:

Наталия Гнездилова - специалист по комфортному похудениюМеня зовут Наталия Гнездилова, я психолог, специалист по коррекции и восстановлению пищевого поведения.

Более 5 лет,  я работаю с клиентами имеющими проблемы лишнего веса. За это время, я разработала и провела более 50 тренингов по снижению веса.

Все мои программы не имеют аналогов, потому что, в них совершенно не используется диетический подход  к похудению, т.е. вы худеете без диет и спортзала. При этом, вес уходит и не возвращается.

✔ Профессиональный психолог — специалист  по коррекции и восстановлению пищевого поведения.

✔ Провела более 1 000 часов индивидуальных консультаций посвященных проблеме лишнего веса

✔ Написала более 400 статей посвященных проблемам лишнего веса и эмоциональному ожирению

✔ Автор методики «Снижение веса без диет»

✔ Провела более 100 семинаров и вебинаров по похудению

✔ Автор книг «Выводим тараканов из головы, и худеем!», «Похудеть на дробном питании»

✔ Похудела сама на 13 кг, и более 6 лет вес держится без диет!

Стоимость участия в тренинге -марафоне “Стройность – образ жизни”.

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!!!

 

 Если, ты сомневаешься, то зайди на мою страницу вКонтакте – там отзывы людей УЖЕ прошедших этот марафон и ПОЛУЧИВШИХ результаты

Всего более 120 отзывов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подлинники отзывов  вКонтакте – более 120

 

Комментарии:

Остались вопросы? Задайте их в комментариях