Все статьи от Наталия Гнездилова

Вы готовы начать худеть?

Заканчивается лето, и скоро к нам, придет осень. Меня всегда охватывают противоречивые чувства,  жаль, что уходит лето и в то же время, хочется действий, какого-то прыжка, что ли. И я думаю, что идет это еще из детства, 1...

Далее

Комплекс йоги для начинающих

Вы не любите силовые тренировки,  и вас пугает в тренажерном зале количество тренажеров? Или вы не можете прыгать в течение 60 минут на фитнесе? Но при этом, вы хоте позаботиться о своем здоровье с помощью спорта? Я вам...

Далее
Медитация техника на сокращение желудка. Можно скачать.

Медитация техника на сокращение желудка. Можно скачать.

Техника для сокращения желудка, поможет вам легко и просто уменьшить объем желудка, и съедать меньше еды за один раз. Как отучить себя есть много? Как перестать съедать большие порции? Силы воли однозначно не хватает,...

Далее
Обиды и прощение. Я никогда не обижаюсь..?

Обиды и прощение. Я никогда не обижаюсь..?

Обиды и прощение, неотъемлемая часть нашей жизни. В принципе, обида, это несбывшиеся ожидания человека по развитию событий в том ключе, который он планировал. Как жить не обижаясь? Как смотреть на все с позитивной точки...

Далее

Комплект семинаров № 3 «Приоритеты в похудении»

Я хочу похудеть! – так часто звучит, и так редко исполняется. Ведь на самом деле, если человек начал чем-то заниматься, то у него всегда есть результат, если только он не переключил свое внимание, а значит и действия на...

Далее

Комплект семинаров № 2 «Вторичные выгоды и страхи лишнего веса»

Лишний вес не возникает просто так, он появляется из-за чего-то. В жизни человека происходят события, радостные или горестные. И различные события оставляют свои следы на нашем теле и лице. У нас возникают морщинки,...

Далее

Комплект семинаров №1 “Любовь к себе”

Комплект №1 «Любовь к себе» Неоднократно слышу, а что значит любовь к себе? И каждый раз, приходится объяснять, что любовь к себе – это когда, все что ты делаешь, приносит пользу и удовольствие не только твоему уму, но и...

Далее
Почему я не могу похудеть?

Почему я не могу похудеть?

    Почему я не худею? Что мешает худеть? У каждого свои причины, не правда ли? Это и привычки, которые управляют человеком, невзирая иногда на его волю, неверие в себя и в свои силы, а также в то, что получится.  Почему...

Далее
Страна Толстых

Страна Толстых

 Приветствую ВАС! Не ошибусь, если скажу, что вы интересуетесь снижением веса? Верно? И естественно, что вы хотите потерять эти лишние килограммы, как можно быстрее, и желательно еще вчера? Тогда вам не ко мне (( К...

Далее
Как представить и создать стройность?

Как представить и создать стройность?

Увидеть себя стройной и красивой  мечтает каждая женщина. И если пока это не возможно в жизни, то создать образ своей стройности – вполне. Как представить и создать свою стройность? Какой полный не хочет быть...

Далее