Радость от жизни или от еды?
Радость от жизни или от еды? Для того, чтобы худеть надо есть меньше, и это аксиома! Означает ли это, что надо есть только не вкусную пищу, ведь именно она, чаще всего рекомендуется как верное средство для снижения веса? О этом, сегодня и поговорим)) Приветствую Вас,...
Настрой против курения
Привычка курить завладевает нами незаметно, и вначале кажется, что вы можете бросить, перестать курить в любое время. Так кажется, какое-то время, а потом, вы уже не можете жить без сигарет. Это зависимость. Кто-то бросает курить с помощью пластыря, таблеток от никотиновой...
Настрой против диабета
Предлагаю вашему вниманию один из настроев Г. Сытина «Настрой против диабета» Не секрет, что диабет, является частым спутником лишнего веса, причина – несбалансированное питание, много углеводов и наша поджелудочная железа начинает работать не очень эффективно. Конечно,...
Настрой Сытина “Смелое речевое поведение”
Смелое речевое поведение. Речь служит нам самой первой коммуникацией в обществе. Без умения и навыка говорить, нам пришлось бы очень непросто, это как попадаешь вдруг в общество, в котором все говорят на непонятном вам языке. Не секрет, что есть множество людей, которые...
Как стать стройным
Фильм ВВС “Как стать стройным” Вы многое знаете о снижении веса, практически использовали все диеты? А результат? Мне кажется, что не очень, если вы до сих пор ищите информацию о снижении веса. Чаще всего информацию о действии того или иного способа, мы узнаем от...
Ожиревшие люди
Сегодня предлагаю вам посмотреть запись передачи “Пусть говорят” – “Ожиревшие люди” – полезной передачу в плане информации, назвать не могу, но вот поучительной – да. Нужно знать к чему приводит переедание, к тому же переедание в неограниченных...
Как настроить мозги на похудение? Доминанта СТРОЙНОСТИ
Как настроить мозги на похудение? Что сделать, чтобы похудение шло само по себе? Надо перенастроить свой мозг. Что необходимо для стройности? Мотивация, скажут многие, мол, без мотивации, никакой стройности не добьешься. Но мотивация, как неуловимый Фикс, то он есть, то его...
Визуализация стройности
Визуализация стройности, визуализация своего стройного образа – как правильно это делать? Какие есть способы визуализации? Продолжаю публиковать материалы, посвященные вхождению в жизнь стройного человека. Обязательно познакомьтесь с предыдущим постом, если вы его...
Результаты похудения не оправдывают ваших ожиданий?
Результаты похудения всегда ожидаются с большим нетерпением. Ну когда же наконец-то? Когда я буду весить столько, сколько я хочу? А нужно ли затрачивать столько нервов, столько эмоций и, может быть, просто худеть? И в нашем случае, конечно, речь идет об ожидании результата...
Сомнения при снижении веса
Сомнения при снижении веса. Каждый, кто снижает вес, сомневается, сомневается во многом: в себе, в системе, в результате. Из чего же состоят сомнения? На мой взгляд, это страхи и неуверенность в себе. Что за страхи? Самый главный страх – не получится, и в очередной раз придется...