Сколько надо есть для похудения?

Сколько надо есть, чтобы похудеть или не набирать вес? Вопрос актуальный, многие мучаются этим вопросом, экспериментируют, ищут информацию, ограничивают себя  в еде, ищут, ищут и еще раз, ищут необходимую информацию. А какой же ответ? А ответ, у вас внутри или даже, можно...

16.11.2018  ·   Из рубрики:  Осознанное питание   ·   Нет комментариевДалее »

Почему, тренинги не работают? Почему, я не худею???

Почему, я не худею? Что со мной не так? Прохожу тренинг за тренингом, и после тренингов, опять все возвращается? Сегодня, прочитала один из отчетов в тренинге «Перерождение» (еще, можно вписаться в тренинг), и появилась одна мысль – отчего же, тренинги, не идут на...

Запрет на вредную еду

Вредная еда, но такая вкусная! Отказаться почти не реально! Давайте поговорим о том, как действуют запреты на человека? Есть разные запреты, реальные запреты и придуманные, для какого-то блага. Например, ребенку запрещается играть со спичками. Это реальный запрет? Да, самый...

7.11.2018  ·   Из рубрики:  Осознанное питание   ·   Нет комментариевДалее »

Что мешает похудению?

Что мешает похудению? Как же преодолеть состояние «не хочухи», состояние «неужели это на всю жизнь?» в похудении? Отличный вопрос, а какой ответ? Я могла бы написать, что нужно сделать 3 простые вещи, и ларчик откроется, и ты будешь всю жизнь правильно питаться и нисколечко...

Чем дольше человек снижает вес, тем изощренней способы

Чем дольше человек снижает вес, тем изощренней становятся способы. Это моя мысль. Пришла сегодня, когда читала ваши комменты к прошлому посту, про то, что основное количество людей в нашей группе, никак не могут переступить черту к настоящему снижению веса, и задержаться в...

Стереотипы здорового питания

Какой ваш стереотип здорового питания? Частый вариант – полезно, но не вкусно. Потому что транслируется мысль о том, что здоровое питание, это отсутствие жира, соли и сахара. А что остается? Остается только трава. А мы разве коровы? Мы одной травой сыты не будем, поэтому,...

19.10.2018  ·   Из рубрики:  Записи семинаров   ·   Нет комментариевДалее »

Чем вы кормите свою Стройность или как начать худеть?

Достижение цели начинается всегда с какого-то плана или желания. И конечно, закономерный вопрос: “Как начать худеть?” ЧЕМ ВЫ “КОРМИТЕ” СВОЮ СТРОЙНОСТЬ? Давайте заглянем к вам внутрь? Хотите? Посмотрим, как там поживает ваше желание (мечта) похудеть? Представьте,...

Почему осенью, хочется жрать?

Почему осенью хочется жрать? К кому уже приходил Жорик? Тот самый жуткий аппетит, когда вроде сыт, но хочется, все равно что-то съесть.Вот и жуешь целый день… то семечки, то бутербродик, то пирожочек, то конфетку, а может и пару тарелок щей, и второе заодно, чтобы наесться, а...

Тренинг “20 шагов идеального похудения”. Отзывы участников.

Тренинг “20 шагов идеального похудения” посвящен питанию. Верней даже, не не просто питанию, а коррекции вашего питания. Не секрет, что повсюду только и кричат о том, что питаться надо правильно и говорят о том, в чем эти правила. Давайте немного познакомимся. Меня зовут...

26.09.2018  ·   Из рубрики:  Отзывы   ·   Нет комментариевДалее »

Висцеральный жир. Причины. Как избавиться.

Как убрать живот? Это самый главный запрос при похудении. Животы бывают разные, большие и маленькие. Сегодня, поговорим о больших животах. Даже не о них самих, а том, что находиться внутри большого живота. Мы поговорим о висцеральном жире. – Что такое висцеральный жир? –...

Страница 1 из 4012345...102030...Последняя »
Остались вопросы? Задайте их в комментариях