Считаем калории и худеем — это может быть девизом для худеющего человека. Для чего нужно считать калории? Для того, чтобы похудеть! Для человека имеющего нормальный вес такой вопрос, как подсчет калорий,...
ДалееКак заставить себя похудеть? Что сделать такого, чтобы стройность была необременительной, легкой и простой? Давайте разберем этот вопрос с психологической стороны, чтобы вы не заставляли, а захотели делать. Для вас...
ДалееПочему жир откладывается в определенных местах? Почему, у некоторых людей, всё идет в живот или в ноги? Понятно, что мы все разные, но причина, заключается в другом, и имя, ей — психосоматика! Почему жир...
ДалееЧто такое глютен? Сейчас в последнее время стали популярные диеты исключающие глютен. Я нашла материал достаточно подробно описывающий, что же такое — глютен, откуда он берется, и можно ли, на самом деле, похудеть с...
ДалееТаблица расхода калорий, поможет вам узнать свою трату калорий за сутки. Если вы знаете сколько потребляете и сколько сжигаете, то всегда сможете регулировать свое питание и подстраивать для более эффектного...
ДалееПостоянно болят ноги, к вечеру, на них просто наступить невозможно, лишние движения доставляют сплошное мучение. Синдром усталых ног — постоянно болят ноги Синдромом усталых ног, страдает практически каждая...
Далее