Статьи и новости
Нужна мотивация для похудения? Кардинально другой работающий подход
“Нужна мотивация для похудения!! Ищу что меня замотивирует! Требуется желание похудеть!” – так в принципе, выглядят поиски мотивации для похудения. Ее, конечно, находят, но почему-то, зачастую она не...
Далее
Еда ночью. Почему хочется есть по ночам?
Еда ночью, это основная проблема, после проблемы со сладким . Почему хочется есть по ночам? Что вынуждает человека вставать ночью, просыпаться, испытывать нестерпимое желание съесть что-нибудь? Как всегда, многие...
Далее
Программа самоуничтожения
Как жить счастливо и радостно? Многие скажут, что такое невозможно, потому что, жизнь сложная и непредсказуемая, и радоваться больно-то и нечему. Я осмелюсь возразить, все зависит от восприятия жизни, и бывает, что одни...
Далее
Как приучить организм меньше есть?
Как приучить организм меньше есть, как сделать так, чтобы влазило как можно еды? Вопрос достаточно актуальный для некоторых. Но на самом деле – Можно ли приучить организм меньше есть? Заметили, тут есть «слово...
Далее
Есть ли полезные продукты для похудения?
Полезные продукты для похудения способствуют снижению веса, и помогают контролировать вес. Тему статьи взяла из вопросов заданных участниками опроса, проводимого совсем недавно. Какие полезные продукты для...
Далее
Как уменьшить порции и похудеть?
Как уменьшить порции, и тем самым, уменьшить количество съедаемой еды, а значит и снизить вес? Вот об этом сегодня и поговорим. Уменьшение порций приводит к снижению веса, правда? Вероятно, да, если вы потом не идете за...
Далее
Как перестать хотеть есть?
Как перестать хотеть есть, как справиться с аппетитом? Почему человек быстро набирает вес? Потому что ест больше, чем надо его организму, верно? И самая главная проблема, постоянно хочется что-то пожевать, и нужно как-то...
Далее
Психологическая реакция на стресс при похудении
Психологическая реакция на стресс при снижении веса, оказывает решающую роль в ваших успехах и неудачах. Совсем недавно я выкладывала на сайт серию статей посвященной стрессу, и какие виды стресса бывают. Многие...
ДалееМарафон стартовал!! А что внутри?
Марафон стартовал!! А что внутри? Вот и стартовала запись на тренинг-марафон по снижению веса. Запись продлиться до 27 февраля. А сам тренинг-марафон начнется 2 марта Уже сегодня вы можете присоединиться к участникам...
Далее
Ваши основные ошибки при похудении
Ошибки при похудении есть у всех, мы не можем знать абсолютно все, и это совершенно нормально. Если вы снижаете вес, а он не уходит или снижается совсем медленно, то ваш разум подсказывает вам, есть ошибки при...
Далее
