Дробное питание. Как похудеть на дробном питании?

Похудеть на дробном питании, самый простой способ снижения веса. Спросите почему? Потому что, отсутствует самый главный враг худеющего человека – голод!   Каким же образом, нам поможет похудеть дробное питание? Давайте, об этом сегодня и поговорим.   Предлагаю вам к...

Как перестать любить?

Как перестать любить? Как выкинуть мысли о человеке из головы и перестать страдать?   Ведь, если перестать кого-то любить, тогда можно и начать новые отношения. На такую вот тему, предлагаю сегодня поговорить, я знаю, что такая проблема касается, очень много людей имеющих...

Видео про стресс

Стресс: портрет внутреннего убийцы Мы живем в сложное время, нам приходиться бороться за выживание, и мы достигаем постоянно, какие-то цели, и расплачиваемся мы за это, своим здоровьем. Достаточно большой вклад в наше нездоровье, вносит стресс.   Предлагаю вам...

10.08.2012  ·   Из рубрики:  Видео по психологии   ·   Нет комментариевДалее »

Лептин гормон голода

Голодание (2 часть) При голодании, при отсутствии внешних поступлений пищи, организм должен поддерживать уровень сахара за счет своих ресурсов. Первым таким ресурсом являются запасы гликогена в печени и в мышцах. Этого источника питания хватает для поддержания уровня...

10.08.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   Нет комментариевДалее »

Как преодолеть непонимание?

Как преодолеть непонимание?   Как преодолеть непонимание? Как сделать так, чтобы мы могли предугадать поступки человека? И вообще, возможно ли избежать или преодолеть непонимание?   Эти вопросы часто встают передо мной, в процессе консультирования, ведь основы всех...

10.08.2012  ·   Из рубрики:  Психология отношений   ·   1 комментарий Далее »

Недовольство собой

Недовольство собой, у нормального человека бывает достаточно часто. От чего возникает, и когда оно бывает, недовольство собой? Недовольство собой, это ощущение внутри себя, в эти моменты мы чувствуем себя не очень комфортно, чаще не очень хорошее настроение, все валиться...

6.08.2012  ·   Из рубрики:  Психология личности   ·   1 комментарий Далее »

Голодание, полезно ли?

Голодание – один  из способов снизить вес, похудеть. И некоторые люди, идут на такой крайний способ, как голодание.   Я предлагаю вам ознакомится, с серией статьей посвященных, этому вопросу – голоданию. В этих статьях будут подробно рассмотрены все физиологические...

1.08.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   Нет комментариевДалее »

Как избавиться от навязчивых мыслей в голове

Навязчивые мысли, просто так из головы не выкинешь, они как-будто по кругу ходят. Сегодня будет искать способы, как избавиться от навязчивых мыслей.   Я думаю, что с этим сталкиваются большинство людей, и иногда просто невыносимо думать об одном и том же, бесконечно. Можно...

30.07.2012  ·   Из рубрики:  Психология личности   ·   комментария 4 Далее »

Ваша цель похудеть?

Можно ли похудеть и больше не набирать веса – этот вопрос задают себе, наверно,  все женщины. Как часто похудение становится даже не целью, а смыслом жизни. И вот живет человек, и все его мысли, желания, усилия подчинены одному: надо похудеть. А как...

Как контролировать эмоции?

Как контролировать эмоции – многие задаются таким вопросом, и пытаются взять под контроль собственные эмоции. Лучше, научиться управлять своими эмоциями,это менее энергозатратный способ Как контролировать эмоции? И надо ли их контролировать, эти эмоции? Сегодня,...

23.07.2012  ·   Из рубрики:  РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ   ·   комментария 2 Далее »
Страница 31 из 39« Первая...1020...2930313233...Последняя »
Остались вопросы? Задайте их в комментариях