МАГАЗИН

Стереотипы здорового питания

Стереотипы здорового питания

Какой ваш стереотип здорового питания? Частый вариант – полезно, но не вкусно. Потому что транслируется мысль о том, что здоровое питание, это отсутствие жира, соли и сахара. А что остается? Остается только трава. А мы...

Далее
Основная причина для похудения – здоровье?

Основная причина для похудения – здоровье?

Как я писала в прошлом посте, сегодня я поделюсь своим видением того, зачем человеку нужно похудеть? Почему же не работают главные мотиваторы – долгая жизнь и хорошее здоровье? Не секрет, что лишний вес, в первую...

Далее
Что же помогает вам снижать вес?

Что же помогает вам снижать вес?

А сегодня я вам расскажу, что же помогает человеку снижать вес. Если вы думаете, что это какой-то продукт, или система питания, или еще что-то, то это не совсем так. Это ваша открытость процессам – процессам, которые...

Далее
Программа самоуничтожения

Программа самоуничтожения

Как жить счастливо и радостно? Многие скажут, что такое невозможно, потому что, жизнь сложная и непредсказуемая, и радоваться больно-то и нечему. Я осмелюсь возразить, все зависит от восприятия жизни, и бывает, что одни...

Далее

Марафон стартовал!! А что внутри?

Марафон стартовал!! А что внутри? Вот и стартовала запись на тренинг-марафон по снижению веса. Запись продлиться до 27 февраля. А сам тренинг-марафон начнется 2 марта Уже сегодня вы можете присоединиться к участникам...

Далее

Месяцы подготовки.. Готовность марафона 95%

Приветствую Вас! Что меня заставило написать вам в выходные? Готовность марафона 95% Завтра (16 февраля в понедельник) я сделаю анонс своего 2-х месячного марафона для своих подписчиков. Я готовлюсь к запуску этого...

Далее

Компромисс с тенью – любить себя или не любить?

Стоит ли у вас галочка про вопрос о любви к себе? Такой, настоящей любви, со здоровьем своим, с заботой о себе, а не о заботе к ближним своим? Я почему-то думаю, что стоит. Такая галочка стоит у многих людей, слишком долго и...

Далее
Как полюбить и принять свое тело? Принятие себя

Как полюбить и принять свое тело? Принятие себя

Сегодня хочется поговорить о хорошем, о том времени, когда вы перестанете быть моими клиентами и будете иметь стройное, красивое тело, которое будет безумно нравиться вам. Для того чтобы прийти в это прекрасное...

Далее
Худейте с удовольствием!

Худейте с удовольствием!

Похудения с удовольствием не бывает – вероятно, сейчас вы подумали, прочитав название этой статьи. Да, снижать вес и продолжительное время – это труд, но кто сказал, что этот труд, должен быть неприятным,...

Далее

Комплект семинаров № 3 «Приоритеты в похудении»

Я хочу похудеть! – так часто звучит, и так редко исполняется. Ведь на самом деле, если человек начал чем-то заниматься, то у него всегда есть результат, если только он не переключил свое внимание, а значит и действия на...

Далее