Принятие себя
Как принять что-то в себе? То, что катастрофически не нравится, мешает жить, но все равно присутствует? Или как принять чей-то поступок, слово, действие, которые ужасно обижают, но с этим нужно тоже как-то жить? Принятие, это не смирение, это взрослая позиция, осознание...
Имею ли Я право на выражение чувств?
Имею ли Я право, на выражение чувств? Конечно, имеете полное право, скажите вы. Что хотите, то и чувствуйте себе на здоровье, только держи их при себе, потому что мне совсем не интересно, и не хочется окунаться в твои проблемы. Когда, говорят про чувства, то имеют в виду,...
Психосоматика. Характер и болезни
Психосоматика. Характер и болезни. Сегодня, предлагаю задуматься о том, почему болеет наше тело, по каким причинам, мы не обращаем внимание на свои психические реакции? Как-то так получается, что мы неосознанно, всегда отделяем свою голову и все мысли, которые в ней бывают,...
Немного поговорим о уверенности в себе…..
Давайте немного поговорим о уверенности в себе…..Насколько вы уверенны в себе? Конкретно, о уверенности в себе мы не задумываемся, просто, иногда мы чувствует неловкость, в каких-то ситуациях или испытываем неприятные эмоции в общении с какими-то людьми. И стараемся на...
Что делать с апатией?
Доброе время суток! Сегодняшняя тема разговора посвящена одному из писем с вопросом, мы будем говорить о апатии, такой вопрос я получила на почту. Один -два раза в неделю, я буду отвечать на вопросы в видео формате на вопросы, которые вы можете мне задавать или на сайте или...
Стакан воды (как избавиться от проблем)
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОПУСТИТЬ СТАКАН. ( Как избавиться от проблем). В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:”Сколько, по-вашему, весит этот стакан?” “50...
Притча: “Урок для души”
Поздравляю всех с первым днем Весны! Завтра начинается календарная весна, и весеннего солнышка пригревающего по настоящему, ждать осталось не так долго, всего пару недель! Сегодня я предлагаю вам прочитать коротенькую притчу о прощении, мне она понравилась, и заставляет...
Погода в доме
Погода в доме Все женщины прекрасно знают, что «погода в доме» на 80% зависит от жены. Многие этот факт признают, и в тоже время, ответственность за атмосферу в семье перекладывают на мужчину. Хочу рассказать один пример из моей практики, буквально несколько недель назад...
Как перестать контролировать
Контроль.. слово достаточное частое в нашем лексиконе, это слово говорит о том, что я владею ситуацией, я ее контролирую. Иногда, устаешь от этого контроля, ведь это постоянное напряжение, какие-то ожидания. И хочется, чтобы все, шло самой собой, и просто перестать...
Как легче пережить расставание
Не секрет, что в нашей жизни бывает все, и встречи и расставания, так уж случается, что расставания бывают очень болезненные, и мы долго о них помним, и сложно начать новые отношения. В такие моменты, когда мы расстаемся с горячо любимым человеком, мы иногда забываем, что...