Страх поправиться

    Страх поправиться, мучает многих худеющих или уже похудевших людей.     Им кажется, что любой кусочек пищи, попадающий в их организм, сразу превращается в жир, и еще не пережеванный, уже отложился на боках.   Конечно, я немного утрирую, но я знаю точно,...

Причины лишнего веса – безответственность.

  Причины лишнего веса, все давно уже знают – это хороший аппетит. И вероятно, говорить надо о том, как снизить аппетит или убрать желание засунуть себе что-нибудь в рот, а не искать, какие-то мифические причины лишнего веса.   В этой статье буду опираться на свой опыт...

Как определить причины лишнего веса?

  Причин лишнего веса может быть очень много, у каждого они – свои, и нужно понять, что привело к набору лишних килограммов, осознать и изменить пищевое поведение. Все возможно – все в наших руках! Разберем основные психологические причины лишнего веса. Бывает так,...

Страница 5 из 512345
Остались вопросы? Задайте их в комментариях