таблицы и сервисы

Индекс массы тела. Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела. Калькулятор ИМТ

    Индекс массы тела ИМТ, необходимый показатель для того чтобы узнать присутствует ли у вас лишний вес? И если присутствует, то вы сможете узнать степень ожирения и начинать предпринимать необходимые усилия и...

Далее
Быстрые и медленные углеводы – таблица

Быстрые и медленные углеводы – таблица

    Быстрые и медленные углеводы, краеугольный камень при похудении. Если вы разбираетесь в том, какие продукты вы едите, то всегда знаете, что в вашем рационе способствует снижению веса, а какие продукты наоборот,...

Далее
Крахмалистые и некрахмалистые овощи – таблица

Крахмалистые и некрахмалистые овощи – таблица

  Крахмалистые овощи содержат в своем составе крахмал, превращающийся в ходе переваривания в глюкозу, относится к наиболее распространенной в природе форме полисахаридов. Поэтому деление овощей на крахмалистые и...

Далее
Гликемический индекс продуктов – скачать таблицу

Гликемический индекс продуктов – скачать таблицу

Гликемический индекс продуктов – это понятие появилось в похудении совсем недавно, и перекочевало в эту сферу из раздела диетологии посвященного людям больным сахарным диабетом. Там считается вся еда в “хлебных...

Далее
Таблица калорийности – скачать.

Таблица калорийности – скачать.

Таблица калорийности необходимый инструмент для снижения веса, особенно, если вы следите за своим питанием Подсчет калорий дело муторное, но никуда от этого не денешься. Можно конечно, надеяться на “авось”, на...

Далее