СНИЖЕНИЕ ВЕСА


Где взять силы для похудения?

Где взять силы для похудения? Вроде и желание есть, и намерение есть, а сил нет. Такие ситуации, когда нет сил, бывают везде сплошь и рядом, и касаются не только похудения, но и разных житейских ситуаций. Так, про какие...

Далее
Борьба с лишним весом продолжается?

Борьба с лишним весом продолжается?

Борьба с лишним весом никогда не выйдет из моды, это ведь не спорт, и не игра, а здоровье, а это всегда актуально и востребовано. Я борюсь с лишним весом! А как вы с ним боретесь? Одеваете боксерские перчатки и бьете себя...

Далее
Почему возникает зависимость от сладкого?

Почему возникает зависимость от сладкого?

Зависимость от сладкого, основная проблема человека следящего за своим весом, как с ней бороться и как понять, откуда она берется? Такой вот вопрос, попробуем разобрать в этой статье. Что значит, зависимость от...

Далее

Маленькие шаги для похудения. Что в холодильнике?

Маленькие шаги для похудения. Что в холодильнике? Что лежит в холодильнике? Для худеющего человека, вопрос не праздный. И еще такой  момент, как лежит и где лежит? Я думаю, что мало кто раскладывает продукты в...

Далее
Жизнь после похудения – упражнение визуализация

Жизнь после похудения – упражнение визуализация

  Жизнь после похудения, какая она? Все мечтают стать стройной, красивой и прилагают к этому все свои силы. Стройность находиться в будущем, в загадочном будущем. Так, какая же жизнь вас ждет, после похудения?   Там...

Далее
Насколько эффективные природные жиросжигатели?

Насколько эффективные природные жиросжигатели?

Природные жиросжигатели – это продукты. на расщепление и переваривание которых, уходит больше энергии, чем они дают. Часто, такие продукты еще называют продукты с отрицательной калорийностью Практически у всех...

Далее

Маленькие шаги для похудения. Одна ложка

Чтобы похудеть, есть только один выход – мало есть. По другому не получится, как бы мы не старались. По всем научным выкладкам, чтобы быть стройной, надо получать калорий такое количество, какое тратиться организмом,...

Далее

Маленькие шаги к похудению. Соль.

В одном из прошлых шагов к похудению, мы рассматривали с вами сахар, а теперь поговорим о соли.   Помните, в «восьмидесятые» – «сладкая смерть», «белая смерть», юмор конечно, но доля правды всегда есть в любой...

Далее

Маленькие шаги к похудению. Прогулки на свежем воздухе

Маленькие шаги к похудению. Прогулки на свежем воздухе. О том, что ходьба способствует похудению, знают все без исключения. И ходьба пешком способствует не только похудению, но и укреплению здоровья в целом. И я...

Далее

Маленькие шаги к похудению. Стакан воды.

Маленькие шаги к похудению. Стакан воды. Продолжаем двигаться к стройной фигуре небольшими шашками, такими малюсенькими, но очень ощутимыми для нашего организма.   Все худеющие конечно, знают о пользе воды, и о том,...

Далее