Генеральная уборка организма. Программа Детокс.

Программа Детокс очищение организма

Делаешь ли ты генеральную уборку в доме, весной или к Новому Году? Я уверена, что да. Моешь, чистишь, скребешь, одним словом наводишь чистоту.

Так вот, Детокс, это тоже генеральная уборка, только для организма.

И сейчас, я расскажу, каким же образом, ты сможешь навести идеальный порядок в своем организме?

Наша генеральная уборка длится 10 дней, за это время, ты выгребешь основную «грязь», а потом, тебе нужно будет поддерживать чистоту.

Помнишь, есть выражение «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят».

Как устроена программа “Детокс”?

Программу проходят в 2 местах: закрытая группа в Контакте + закрытый раздел сайта, где находятся все задания.

1 место – закрытая группа “Детокс”

В закрытой группе участники общаются на всякие темы, делятся тем, что у них происходит, задают вопросы, одним словом – вся движуха происходит в группе!

Не буду много писать, сделала скрины из группы, сама все увидишь.

Участники, задают вопросы в обсуждениях, для этого, есть специальная тема. Девочки, все отзывчивые и всегда помогают советом.

Так как программа продолжается 10 дней, то писать свои впечатления, изменения в ощущениях, нужно в отдельных темах. К каждому дню сделана специальная тема

Как устроена программа Детокс

Есть специальная тема, в которую девочки добавляют вкусные рецепты из разрешенных продуктов — рецептов более 100! И все вкусные, пальчики оближешь!

Рецепты для Детокса

После завершения программы (через 10 или больше дней) участники попадают на доску почета для поздравлений! Мы любим похвастаться, тем более, есть чем.

А еще, мы радуемся за тех, кто прошел программу и поздравляем от всей души!

Участники программы Детокс
Отзывы о программе Детокс

Это было первое место, в котором ты будешь проходить программу.

Второе место — закрытый раздел сайта.

Ты получаешь доступ в закрытый раздел сайта, в нем находятся уроки и задания.

Программа Детокс в закрытом разделе сайта
Всего 12 занятий
  • Два предварительных задания – записи вебинаров, списки продуктов, список пищевых добавок, рецепты и еще много полезной информации.
  • 10 занятий – 10 видео ( по 10 минут + 10 текстовых документов + вопросы для журнала «Детоксикации» ( не переживай, чуть ниже объясню все подробно).
  • Все материалы ты скачиваешь на компьютер и можешь изучать столько, сколько захочешь.

Моя задача, сделать так, чтобы ты последовательно прошла все уроки, поэтому, для того, чтобы получить следующий урок с рекомендациями нужно отправить краткий отчет.

Это сделано для того, чтобы я могла давать обратную связь, и давать рекомендации, если у тебя будет что-то не то. Все твои отчеты, я получаю на почту и обязательно просматриваю.

Вот и рассказала про техническую часть, может быть, выглядит сложно, но на практике, все очень легко.

Поехали дальше…

Какие продукты можно есть, а какие нельзя?

Мы не едим: все продукты, что содержат глютен (хлебобулочные, мучные), продукты с быстрыми углеводами, крупы, молочку. Не пьем кофе и алкоголь.

Есть список разрешенных продуктов, и он достаточно обширный, поверь, недостатка в еде у тебя не будет.

Ведь на самом деле, обычный человек, ест не так много продуктов, почти всегда одно и тоже. А в программе, ты сможешь освоить новые рецепты, которые будешь использовать и после.

Помимо рецептов в группе, ты еще получаешь около 100 рецептов, и можешь их спокойно использовать.

Что нужно будет дополнительно для прохождения программы?

Специально пишу об этом сразу, чтобы потом не было претензий. К программе надо подготовиться, закупить продукты, определиться с рецептами – это основной момент.

Пищевые добавки и витамины

Есть рекомендованные пищевые добавки, которые необходимо пить во время прохождения программы. Поверь, этот шаг нужен для того, чтобы поддержать организм во время перестройки.

Практически все добавки направлены на поддержку твоих обменных процессов, чтобы твой организм безболезненно перешел на жировой обмен. А также, добавки помогают снизить «синдром отмены», это когда ты, перестаешь есть быстрые углеводы.

Все добавки продаются в аптеках, в обычных аптеках, и ты сама прочитаешь все описания к добавкам, и поймешь, зачем они нужны (Я не занимаюсь добавками, поэтому, у меня нет выгоды).

Релаксирующие процедуры:

«Ванны супердетоксикации»

Для помощи своей выделительной системы, чтобы она могла эффективней выводить не нужные вещества из организма, нужно будет делать  специальные ванны – супердетоксикации.

Если нет ванны, то просто душ и скраб. Какая должна быть ванна, и с чем, об этом, уже в программе. Хочу отметить, что такие ванны, хорошо снимают стресс и расслабляют, после ванны, хорошо засыпается и сон крепкий.

Дыхательная гимнастика

Получаешь специальную гимнастику, для того, чтобы быть более спокойной, более расслабленной. Дыхание, один из инструментов для снятия стресса, и для уменьшения аппетита.

Сон.

Продолжительность ночного сна во время программы не менее 7-8 часов! Нужно сделать так, чтобы сна было достаточно. Во сне, твой организм восстанавливается, вырабатывается гормон роста, который напрямую влияет на сжигание жиров в организме.

Журнал «Детоксикации»

Это специальный журнал или тетрадь, куда ты записываешь свое самочувствие, свои изменения. С помощью журнала, ты можешь отследить и увидеть, что поменялось не только в плане веса или объемов, но и в голове.

Каждый день с новым заданием, ты получаешь список вопросов, на которые надо ответить.

Эти вопросы помогают убрать сомнения и страхи, взглянуть на себя по-другому, заглянуть внутрь себя и понять многое про себя.

Многие девочки, писали о том, что журнал, был одним из способов продолжать, мотивировал на дальнейшие действия, и хотелось идти дальше.

Вопросы, которые там есть, соответствуют твоему эмоциональному состоянию на каждый новый день в программе.

Физическая нагрузка.

Есть рекомендация заниматься зарядкой 10-15 минут перед завтраком, ее ооочень желательно выполнять.

Простые упражнения, помогают твоей выделительной системе, особенно лимфатической, для того, чтобы, то, что есть в лимфе, смогло попасть в почки и печень для вывода из организма.

Итак, после того, как ты оплачиваешь программу (да… программа платная)

Ты получаешь доступ в закрытый раздел сайта и ссылку на закрытую группу.

Начинаешь выполнять предварительные задания, скачиваешь все материалы, изучаешь, приобретаешь продукты, определяешься с рецептами и меню на ближайшие 3 дня и… начинаешь проходить программу.

Сколько же стоит участие в программе?

Сейчас, когда я сделала призыв пойти в программу на майские праздники и не поддаваться праздничной еде, то… скидка на участие.

Эта скидка будет действительна до субботы (28 апреля) до 18:00.

А в понедельник, мы начнем программу!!!

И я в этот раз, буду проходить ее вместе с тобой!!!

Уже мечтаю о том моменте, когда мои коленочки скрипеть перестанут!

Итак, по ценам.

Есть 3 пакета, но скидка будет только на 2 пакета – Базовый и Стандарт

3-ий пакет (Продвинутый) – это мое время, мое пристальное внимание к человеку. На свое время, на свою жизнь, я скидку не даю.

Это обычная стоимость программы

Твоя цена до 28 апреля (суббота) до 18:00.

Пакет «Базовый» – 2 500 руб. 1 500 руб. оплатить по этой ссылке

Пакет «Стандарт» – 4 900 руб3 900 руб. оплатить по этой ссылке.

Пакет «Продвинутый» – 9 900 руб. оплатить по этой ссылке

Чем отличается пакет «Базовый» от пакета «Стандарт»?

Пакет «Базовый» содержит в себе только полностью программу «Детокс», а в «Стандарте» – ты получаешь доступ и к программе и еще, к 2 тренингам:

  1. «Меняем привычки в еде» – чистая психология, работа с установками и привычками в еде – 7 занятий в закрытом разделе сайта с моей обратной связью.

2. «Вкусное и полезное питание для похудения» – тренинг по питанию из 9 занятий, проходишь в закрытом разделе сайта + моя обратная связь на твои отчеты.

Я приготовила несколько «плюшек» к этому потоку программы.

Проведу 2 вебинара только для участников Детокса, поделюсь информацией о 7 ключах суперздоровья.

Поверь, информация ценная, и о ней никто не знает.

А ты получишь от меня рекомендации, как это внедрить в свою жизнь?

Предвижу некоторые вопросы и возражения, по поводу участия в программе, хотя, уговаривать никого не буду и не хочу.

  1. Я могу и сама самостоятельно пройти программу, просто исключу все продукты и получу результат!

Да, можешь, я не отрицаю, это может сделать каждый, только…

Есть один нюанс, есть еще некоторые продукты, которые мы не едим. Я не стала о них писать.

И еще, эта программа не только про питание, она про твои изменения. И эти изменения происходят намного быстрее, если ты меняешься в голове.

В видео уроках, поднимаются все вопросы и проблемы, которые мешают тебе питаться более полезной едой, и вести более здоровый образ жизни.

И я уверена, что 80% успеха участников программы, это психологическая составляющая и поддержка единомышленников.

2. В программе, надо кушать много мясных продуктов, я мясо не люблю, и плохо себя чувствую, что делать?

Отвечаю на этот вопрос. Не обязательно есть много мяса, можно кушать рыбу (даже соленую!), морепродукты, субпродукты, любую птицу и много овощей! Еще мы едим орехи (не до фанатизма), семена дающие энергию и сытость.

3. У меня проблемы с желудком (гастрит, язва, колит и т.д) можно ли мне идти в программу?

Если ты можешь есть овощи в каком-либо виде – жаренные, сырые, варенные, пареные, тушенные, то проблем не будет.

4. Питание в программе «ударит» по кошельку, я не могу столько сразу выделить денег и на программу и на продукты.

В этом случае, я могу сказать только одно – через какое-то время придется находить деньги на лекарства, может быть сейчас, начать заботиться о себе и о своем здоровье? Продукты, намного дешевле таблеток, и более полезны.

Таак, вроде все написала… аааа… нет, не все.

Хочу сразу сказать, кого я не хочу видеть в программе:

— Если ты идешь только похудеть, а не позаботиться о своем здоровье.

Как, я писала раньше, похудение в программе, это бонус, основная цель – восстановление организма!

— Если ты будешь только «подглядывать», и не хочешь «палиться» и не хочешь активно участвовать.

Почему? Ты будешь молчать, не будешь писать, и ты не получишь хороших результатов, потому что, при твоем молчании, я не смогу тебе помочь.

— Если ты думаешь, что восстановлению твоего организма поможет просто покупка программы, и ты при этом ничего делать не будешь ( такие случаи у меня были), то не надо записываться!

И если это все не про тебя, то я тебя жду в программе!!!

И мы с тобой будем зажигать все 10 дней!!!

Выбирай свой вариант генеральной уборки организма, и напиши в комментариях – «Я иду наводить порядок в организме на майские праздники!»

Пакет «Базовый» – 2 500 руб. 1 500 руб. оплатить по этой ссылке

Пакет «Стандарт» – 4 900 руб3 900 руб. оплатить по этой ссылке.

Пакет «Продвинутый» – 9 900 руб. оплатить по этой ссылке

P.S. Ахх… совсем забыла написать, оплачивая участие в программе 1 раз, ты можешь ее проходить бесконечное количество раз!

Ты остаешься в программе — НАВСЕГДА!

И сейчас, многие девочки, которые оплатили программу давно, будут ее опять проходить и получать от меня обратную связь и поддержку!!

                           
Вам понравилась статья?
Поделитесь  с друзьями полезной информацией!
   
        -->

Комментарии:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Навигация

Предыдущая статья: ←

Остались вопросы? Задайте их в комментариях