Марафон по похудению “Перееданию – СТОП! Научись есть в меру!”

 ПЕРЕЕДАНИЕ          Обсудить

Марафон по похудению

Приглашаю вас на бесплатный марафон по похудению, на котором, вы сможете решить свои проблемы с перееданием. Марафон, уже прошел, и теперь, вы можете посмотреть все занятия в записи. Это даже удобней, чем онлайн. 🙂

Записывайтесь на марафон прямо сейчас!

Классический вопрос – как похудеть?

И классический ответ – ешь меньше!

Но как? Как?

Как это сделать, т.е., «есть меньше», расскажу и объясню на бесплатном марафоне по похудению:

«Перееданию – СТОП! Научись есть в меру!»

Что поменяется в жизни, после марафона: 

– Научитесь чувствовать сытость;
– Станете есть меньше, чем сейчас;
– Перестанете «хватать» еду на бегу;
– Станете есть меньше после стрессов и усталости;
– Узнаете о психологических причинах вашего переедания;
– Начнете снижать вес, уже на этой неделе!

Формат марафона по похудению: 

► 5 видео занятий в записи – получаете каждый день на почту;
► К каждому занятию практические домашние задания – пишите отчеты;
► 3 онлайн трансляции в записи, посвященные психологическим причинам переедания.

Все занятия в записи, поэтому, участвовать можно с любым часовым поясом, и смотреть в удобное время.

марафон по похудению

                 
Об авторе Наталия Гнездилова

Психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения....  Все статьи автора

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *