Медитация «Дом моей мечты»

 РЕЛАКСАЦИЯ          Обсудить

Медитация Дом моей мечтыМедитация “Дом моей мечты” поможет вам создать в своем во внутреннем пространстве, уютное местечко, где вам будет спокойно и безопасно.

Медитация «Дом моей мечты»

 

Вы погружаетесь в неглубокий транс, т.е. сильно расслабляетесь, и подсознание выходит на передний план.

Вы формируете в процессе сеанса, свое ресурсное место, где вы можете спокойно себя чувствовать, также чувствовать безопасность и защищенность, от окружающего мира, и от его проблем.

Вы можете возвращаться туда в своих мыслях, когда вам нужно расслабиться или успокоиться.

 

Желаю приятного прослушивания!

 Медитация “Дом моей мечты”


 

Вам нужно удобно расположиться и закрыть глаза, и самое главное, постарайтесь расслабиться!!!

Очень хочется услышать ваше мнение в комментариях, поделитесь своими ощущениями.

 

 

 

                 
        -->
Об авторе Наталия Гнездилова

Психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения....  Все статьи автора

Комментарии:

10 комментариев на «“Медитация «Дом моей мечты»”»

  1. Вечером попробую , улететь

    Ответить
  2. дом моей Мечты – это прям то, что надо 🙂

    Ответить
  3. Спасибо амигос!
    прослушал! у меня стоит картинка маки перед обрывом и море синее ! воспоминания детства. не то что эта волга.

    Ответить
  4. спасибо за медитацию, я стараюсь медитировать, хоть иногда, хоть по дороге, в перерывах на работе, помогает выдерживать ритм нашей жизни

    Ответить
  5. Гуля:

    Бог мой! Это было нечто!!! Просто потрясающе!!! Я всегда любила медитации, но никогда еще не погружалась так глубоко в транс. Мне трудновато обычно давались визуализации образов, но в этот раз все было очень четко и ярко! В моем доме я почувствовала себя в абсолютной безопасности и раскованной(а ведь в реальной жизни, увы, зажатая и напряженная). Впервые попала на такой хороший сайт. Может странно это по отношению к сайту, но я чувствую от него очень хорошую, позитивную энергетику. Уважаемая Наталия, огромное, Вам, спасибо!

    Ответить
    • Наталия:

      Спасибо большое! Приходите почаще 🙂

      Ответить
  6. Лера:

    ооо, это было что то..я так сильно расслабилась, было так хорошо и приятно)
    спасибо вам)

    Ответить
  7. Наталия:

    Спасибо, я старалась…. 🙂

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *