Релакс для расслабления

Релакс для расслабления

В нашей жизни так много стрессов, напряжения, беспокойства. Наше тело напряженно, как-будто ждет нападения. Это наши ожидания плохих событий. И обязательно нужен релакс для расслабления

 

Наши эмоции, которые вырываются из под нашего контроля, напрягают наше тело, возникают зажимы в мышцах, которые мы не чувствуем, и потихоньку возникают различные заболевания.

Да, от нервов все болезни.. Если перефразировать на современный лад, то от стрессов.

А как избавляться от стрессов?

Избавиться от стрессов можно несколькими способами, два из них бессознательные – еда и сон. А еще один способ, это сознательное расслабление, медитация.

Всегда можно найти минутку и заняться своим здоровьем, даже не минутку, а 15-20 минуток.

Можно просто лечь и включить приятную музыку, и постараться освободить свою голову от мыслей.

А можете прямо сейчас посмотреть и послушать релаксирующее видео, сделать картинку на весь экран, отодвинуть от себя все проблемы и насладиться мелодичной и расслабляющей музыкой.

Снимете немного стресса прямо сейчас!

“Релакс для расслабления”

Напишите в комментариях, получилось ли у вас расслабиться?

А как, снимаете стресс вы?

С уважением, Наталия

           

Комментарии:

Обсуждение (6)
  1. Марина:

    Здравствуйте, Наталья! У меня для вас отличная новость! Ваш сайт получил кубок признания от ТЦ «Твой старт», за Самый красивый сайт! Получить его можно здесь http://life-in-saddle.ru/?p=298#more-298

  2. Татьяна:

    Извините, что не туда,но рассылка “Мотивация к похудению” не срабатывает. 2 раза пробовола. Большая просьба исправить.Спасибо.

  3. Татьяна:

    Наталия видео здесь пишет, что аккаунт связанный с этим видео удален.

  4. Наталия:

    Татьяна спасибо!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Остались вопросы? Задайте их в комментариях