Вопросы и ответы по похудению. Ответ №3

 Вопросы и ответы          Обсудить

Ответы на вопросы. ответ 3

Сегодня отвечаю на следующий вопрос:

 

Меня зовут Марина, мне 51 год.

Наташа, здравствуйте!

1. Очень хочется скинуть 15 кг лишнего веса, набрала за последние 3 года, причем набирала сразу по 3-4 кг за 2-3 дня.

Далее вес не снижался и держался по полгода-году

. Возможно, идет гормональная перестройка организма, но я понимаю, что так быть не должно, это не причина.

Работала с подсознанием, но после этого опять набирала вес, значит, что-то я делаю не так и не вижу этого.

Хотелось бы разобраться в данном вопросе и привести себя и свое здоровье в порядок.

2. Правильное питание, образ мышления, упражнения.

Записала подкаст для ответа, и отдельно хочу сказать на будущее, если вы задаете вопрос, и хотите получить более объемный и полный ответ, то пишите более подробно, к сожалению, я не экстрасенс и не умею читать ваши мысли))

 

P.S.

Если у вас есть ко мне вопрос, и вы хотите получить исчерпывающий ответ, то задайте этот вопрос в комментариях, или пришлите мне письмо на почту.

А также, интересно ваше мнение на заданный вопрос?

Вы можете рассказать свою точку зрения, может быть, она окажет влияние и поможет решить проблему автора вопроса.

С уважением, Наталия.

                 
        -->
Об авторе Наталия Гнездилова

Психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения....  Все статьи автора

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *