Приветствую Вас!
Сегодня пост посвящен такому вопросу:
Дублирую текстом:
А мне не от чего отказываться или я не знаю, от чего еще можно отказаться?
Записала на эту тему небольшую аудио запись, назвала ее
“Что можно еще сделать и похудеть?”
В самом вопросе, мне кажется прозвучала какая-то безысходность, когда совсем тяжело и не знаешь, что можно сделать еще и получить результат?
Как всегда жду от вас вопросов в комментариях, и буду рада услышать вашу точку зрения.
В записи упоминала про курс “С чего начать худеть?” – 1 урок тут
С уважением, Наталия.
-->
Психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения.... Все статьи автора
Сколько пить воды нужно в день, чтобы не было отеков? Ведь иногда вес прибавляется на несколько...
Комментарии: