ГЛОБАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА! 1 ПАКЕТ ТРЕНИНГОВ  

В 1 пакет "Питание и все , что с ним связано" входят такие продукты:

  1. Тренинг "Золотой свиток" 1 день - шаг
  2. Запись интенсива по питанию "Абсолютно все о похудении"
  3. Запись семинара "Как начать есть, чтобы худеть"
  4. Запись семинара "Поесть в волю и похудеть"

  1.  Тренинг "Золотой Свиток"1 день - 1 шаг  Тренинг 40 занятий по 10 мин. + 4 дополнительных + 3 записи вебинаров Формат - видео запись + аудио записи Рассчитано на 40 дней - 1 день - 1 урок. Подробная пошаговая программа снижения веса

  •  Восстановление пищевого поведения
  •        Снятие ограничений с еды, а значит, срывы, уйдут сами собой
  •        Устранение вторичных выгод мешающих закреплению результата
  •        Нахождение эмоциональных блоков влияющих на повышенное внимание к пище.
  •  Чувствование голода и насыщения – это самый важный навык для эффективного снижения веса
  •        Снятие эмоциональной зависимости от определенных продуктов ( у каждого индивидуально)
  •        Овладение навыком переноса фокуса внимания с еды, особенно с вкусной и соблазнительной еды на что-то другое.
  •        Узнаете о «холодном» и «горячем» эмоциональных центрах, которые и вызывают нестерпимое желание съесть что-то вкусненькое
  •        Научитесь переключать свои центры в ситуациях, раньше вызывающих у вас обязательную еду
  •        Включите механизмы саморегуляции вашего организма с помощью настроев и специальной техники
  •        Подружитесь со своим телом, начнете понимать какая еда, вам нужна для нужд организма
  • Если вы будете выполнять хотя бы 30% из данного на тренинге – то за эти 6 недель, ваш вес уменьшится 4-5-6-7 кг, а может и больше.

  Полная стоимость -  5900   2.  Интенсив "Абсолютно все о похудении"  Запись аудио+ видео Продолжительность около 8 часов Что есть в интенсиве:

  •  Нормы суточного потребления белков, жиров и углеводов.
  • Все подробности о дробном питании: зачем, почему и что дает?
  • Расчет калорийности вашего сегодняшнего рациона – сколько калорий потребляется в среднем?
  • Расчет вашей нагрузки – средняя трата калорий.
  • Определение баланса в вашем питании – дефицит или избыток калорий?
  • Предпочитаемое вами меню – составление основных блюд и перекусов
  • Раскладка вашего меню на белки, жиры и углеводы,  а также, просчет приблизительной калорийности.
  • Составление меню на ближайшие 2 месяца
  • Естественные жиросжигатели – ускорение вывода жира из организма (несколько способов)
  • Действенные способы для предотвращения переедания
  • Шкала голода и сытости
  • Объем и размер порций
  • Как уменьшить размер желудка?
  • Как есть меньше сладкого?
  • Как сделать, чтобы сладкое не давало прибавку в весе?
  • Обмен веществ – как ускорить?
  • Физическая нагрузка – потратить 10 минут в день и заменить полноценную 1,5 часовую тренировку
  • В норме ли у вас энергетический баланс? Хватает ли организму сил на снижение веса?
  • Освобождение от токсинов и шлаков
  • Вечерняя и ночная еда
  • Как предотвратить обвисание кожи при снижении веса?

  Полная стоимость - 2500   3. "Поесть в волю и худеть" Запись семинара; 2 часа; формат аудио

  • Разберетесь, отчего вы ненасытны в еде?
  • Сколько вам надо есть, чтобы чувствовать себя счастливым?
  • Прорабатывается жадность в еде, и отчего она возникла

  Полная стоимость - 350 4."Как начать есть, чтобы похудеть?" Запись семинара; 2 часа; формат аудио Какие шаги необходимы, чтобы начать худеть? Как их спланировать и при этом не чувствовать  себя ущемленным? Полная стоимость -  350 Итого 1 пакет "Питание и все, что с ним связано": Полная стоимость тренингов и семинаров - 9100 руб. Скидка составила - 6 160 руб Стоимость со скидкой - 2 940 руб


ОТЗЫВЫ:

Забрать 2 мощных тренинга и 2 семинара!

До окончания глобальной распродажи осталось:

 

Цена:
Описание:
Заполните форму