Психологический курс для изменения привычек в еде

"Привычки Толстяка"

Занятие 4

 

ВНИМАНИЕ!

Как я говорила в видео, этот курс является теоретическим, предварительным к тренингу "Меняем привычки в еде.

26 июля начнется тренинг "Меняем привычки в еде" - будет проходить онлайн!

Это единственный раз, когда вы сможете участвовать онлайн и получать от меня обратную связь на все свои вопросы.

Также, я помогу разобраться с вашими программами самоуничтожения, что заложены в подсознании.

Присоединиться к участникам тренинга и узнать все подробности!

 


 

ЗАДАНИЕ:

- Напишите, чем вы заполните ту пустоту между прошлым убеждением и новыми действиями?

— Навыки, поступки, действия, качества?

!!! Пишем не про еду, а про свою жизнь, про свои убеждения, установки и т.д

 

Напишите выполненное задание в комментариях.

 


 

P.S.

Вот и завершился небольшой курс "Привычки Толстяка"!

Напишите в комментариях - что вы узнали нового, в чем смогли разобраться?

Чем полезен был для вас этот курс?

 

 

Всего доброго, и до встречи на тренинге "Меняем привычки в еде"!

С уважением, Наталия Гнездилова, психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения.

 

 

 



2 комментариев к “4 занятие “Привычки Толстяка”

  1. СВЕТЛАНА:

    Спасибо за глубокую проработку темы. В похудательном процессе я давно, но я в первый раз обратила внимание на пропасть между решением принять свою ценность и исполнением этого.для того, чтобы сократить это расстояние я буду ставить свои желания и потребности на 1место.

  2. Ольга:

    Спасибо за курс. У меня открылось осознание, что я с детства считаю, что мое мнение никого не интересует… поняла, что эта мысль следует за мной до сих пор. Поняла, что это надо менять. Возможно просто снять с этого значимость… может быть найти круг новых друзей и с ними изначально вести себя так, словно я чуствую свою значимость. В общем благодарю Вас за новые мысли!🌹🌹🌹

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму