7 шагов к Стройности

 

 Как похудеть на 2 кг за неделю?!

5 урок

Тема:"Стройность уже рядом!"

Если у вас не работает видео, то вы можете посмотреть на Ютубе

Задание на сегодня

  • Осваиваем 2 упражнения для снижения веса
  • Делаем кардионагрузку

 Завтра, в это же время, вы получите следующий урок - "Отдавать ли ужин врагу?"

P.S.: Вы попали на эту страницу случайно? Кликните сюда и получите все уроки!

 

P.P.S.: Если вам понравился этот курс - загляните сюда!

Я записала эти уроки для бесплатного распространения и буду глубоко Вам признательна если Вы поделитесь информацией о моих курсах. Если, конечно, они Вам нравятся :)

 

Оставьте свой отчет здесь



3 комментариев к “7 шагов к Стройности 5 урок

  1. Елена:

    Я выполняю Ваши задания и у меня прогресс -2,5 кг.

    Ответить
  2. результаты великолепны -на сегодняшний день вес снизился на 600гр.самочувствие отличное ,тело легкое и энергичное,хочется действовать.Наташа , а если я сброшу с себя лишние кг.как мое тело поймет ,что хватит худет и фиксируй результат!Все таки где то глубоко в подсознании сидит страх неперехудеть и не набрать вес.ну с ненабрать вес я разобралась с вашей помощью,а вот как его зафиксировать в нужных кг.?

    Ответить
  3. извените,этот урок мне ни чего не дал,я бывшая спортсменка и все упражнения знаю,темболее пресс качать мне нельзя,я оперирована.а вот кардионагрузки я делаю три раза в неделю.но все равно было очень приятно услышать ваш приятный голос.Благодарю!

    Ответить

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму