Как я похудела на 13 кг - секрет, без секретов! |
Доброе время суток!
Предлагаю вам посмотреть небольшой видео ролик и познакомиться со мной поближе, здесь я постаралась рассказать свою историю похудения, хотя на мой взгляд, никакого секрета и нет.
Видео записано несколько лет назад, сейчас в 2016 году, в июле будет ровно 5 лет, как я приняла решение снизить вес.
И честно говоря, до сих пор не пожалела)) Сейчас мой вес - 56-57 кг, для меня это самое комфортное состояние)
На тот момент моей жизни, было только желание, и это желание пересилило все другие потребности в том числе и потребность во вкусной еде.
Если видео не открывается, то можно посмотреть на Ютубе - вот ссылка https://www.youtube.com/watch?v=VbZAJkvpVts
С уважением, Наталия.
P.S. А если вас интересует история моей жизни, то посмотреть можно здесь
Спасибо Наталья удачи здоровья успехов вам
Наташенька,спасибо видио интересное,особенно понравилась фраза-я не хочу это кушать,мне это не полезно и не нужно.Когда я наконец-то научусь себе любимой так говорить?!
Наталья, большое спасибо за информацию, Вы молодец. Я поняла, что якорей у меня много, буду их искать и вытаскивать наружу. Удачи Вам во всех делах
наталья вы молодец,я тоже ищу свой якорь ноуменя их очень много,лишний вес большой и я тоже очень хочу не запрещать себе а просто не хотеть,