2 урок

"Что же надо, чтобы наконец-то похудеть?"

Мотивация к похудению

 

Просмотрите видео и обязательно при просмотре, делайте пометки в своем блокноте или рабочей тетради, при необходимости останавливайте видео выполняйте задание

Домашнее задание:

  • Прослушать видео запись
  • Ответить письменно на все вопросы заданные в этом уроке
  • Прийти на эту страничку и выложить сделанное домашнее задание в комментариях

 

Завтра в это же время вы получите 3 урок: 

"Что поможет вам похудеть?"

P.S. Вы попали сюда случайно? Кликнете >>>здесь<<< и получите все уроки!

Вам понравился этот урок? Поделитесь с друзьями полезной информацией через соц. кнопки



2 комментариев к “Мотивация к похудению 2 урок

  1. на вопросы ответила-сложная работа ..мотивации проработала цели поставила уже давно.настрой сытина прослушала вчера,а сегодня жорик на сладкое напал,целый месяц не хотела сладостей и стоило вчера на дне рождении сьесть кусочек торта за ним последовал другой да еще и конфеты,и сегодня решила только попробовать щербет и весь слопала,теперь сижу и ищу себе наказание за не сдержанность

    Ответить
    • Наталия Гнездилова:

      Ирина, большая просьба)) не надо себя наказывать за то что уже сделано, стать более мотивированной или более стройной – не поможет.Запрет и самообвинение никогда не помогали снижать вес. Просто подумайте, почему вам так захотелось сладкого?

      Ответить

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму