| Новый путь к Стройности |
Как снижать вес без диет и спортзалов?!
5 урок
Тема:"Самооценка и стройность"
Если у вас не открывается видео, то моете посмотреть на Ютубе, вот ссылка https://www.youtube.com/watch?v=gxGpQBjvLI4
Задание на сегодня:
- К Вам на улице подходит незнакомый человек, и спрашивает:
«Кто Вы?» - Напишите 20 своих ролей в жизни
- Оцените каждую свою роль по 10 бальной шкале
10 – очень уверенна
Завтра, в это же время, вы получите БОНУСНЫЙ урок!
P.S.: Вы попали на эту страницу случайно?
Кликните сюда и получите все уроки!
Если вам понравился этот урок, поделитесь им с друзьями, через социальный кнопки!
Оставьте свой отчет по уроку здесь
Набрала 13 ролей. Мама, жена, бабушка, женщина, хозяйка, подруга, свекровь, коллега, учительница, сестра, соседка, покупательница, пассажирка. Самые большие баллы поставила жене, подруге, бабушке. Самые низкие женщине и хозяйке. Печально. Надо бы женщину, т.е. себя поставить на первое место. Над этим работаю.
В сфере общения очень низкие оценки
Мать – 10, жена-10, сотрудник -8
Moi roli: chelovek,mama,zhena,dochka,sestra,rodstvennica,kollega.sotrudnica, sosedka,svekrov,tesha,podruga,uchitel,babushka,Duxovnoe Sushestvo. Bally -ot 5 do 9.
No kak byt uverennoy,chto rol ocenena pravilno? Mozhet byt eto moe mnenie,kotoroe ne sootvetstvuet deystvitelnosti?Sprashivat svoe “podsoznanie”? Snova i snova?
Blagodaryu za urok.
Vsego samogo dobrogo!!!
5 урок: Светящееся Существо -9, женщина- 6, сотрудник- 8, коллега- 8, подруга- 8, жена- 6, сестра- 8, дочь- 8, хозяйка собаки – 8, мачеха – 8. Дальше не знаю
Спасибо Наталья за ценную информацию.
Здравствуйте. Отчёт после 5 урока. За время прохождения уроков снизила вес на 1 кг, просто получая информацию. Уроки бесценны! Это просто революция в похудении. Но самое главное – познание себя. По сути мы создаём здесь и сейчас образ будущего себя. В каждом уроке была своя “изюминка”. Над каждым нужно ещё работать и работать. Записала 21 роль.Но 10 баллов поставила только в трёх: мать, сестра, сотрудница. Из прошлого за мной почти всю жизнь тянулась низкая самооценка.После прохождения тренингов ТИЖ Игоря Бибина удалось во многом измениться. ВАМ- огромное СПАСИБО! Буду и дальше продолжать у Вас обучение, записалась на тренинги. Вы несёте людям радость и надежду.
Это реально правильно,сталкиваюсь с самооценкой всю жизнь.Очень плоха низкая самооценка,но еще хуже завышенная.Спасибо,материал интересен
Как получить повторно 2,3 и 4 уроки.Они к великому моему сожалению не открываются
Ответила вам на почту))
Наталия, спасибо за Вашу работу. Оказывается, очень непросто копаться в себе. Разбираться приходится с самыми неожиданными событиями прошлого, которые, как казалось ранее, не играют особенной или вовсе никакой роли в жизни настоящей. Подробный отчет по итогу прохождения всех пяти уроков направлю вам на почту.
10баллов нигде не могу себе поставить.Я знала,что я неуверенный в себе человек.Поэтому особых открытий не произошло.
У меня не набирается 20 ролей в жизни. Я – сирота, круг общения крайне ограничен, потому что с детства боюсь людей. Не потому, что при общении плохо выполняю соответствующие роли, а потому, что не хочу их выполнять. Мне дискомфортно не по видам ролей, а по видам моих партнёров в этих ролях. Следовательно, 1 балл по всем пунктам, кроме общения с животными (там 10 баллов).
Мне кажется, что признак дискомфорта общения не обязательно указывает на низкую самооценку. В детстве меня никогда не ругали, а наоборот – «восхищались» (как говорила Фрося Бурлакова в фильме «Приходите завтра»). Если бы у меня была низкая самооценка, то я бы так не переживала о спонтанном ожирении. Мне кажется, что оно как раз вступило в противоречие с высокой самооценкой. Значит, необходимо либо понизить вес тела, либо понизить самооценку, чтобы в душе наступило равновесие.