"Тренинг "Перерождение" - это ваша защита от жадности к еде и излишнего переедания!"

Сразу к делу..

Если Вы готовы попробовать что-то новое, непривычное, но работающее и приносящее неприлично серьезные результаты. То добро пожаловать на ДРУГУЮ СТОРОНУ снижения веса.  

Я решила, что каждому человеку, надо предоставить возможность поработать со своим пищевым поведением, сейчас этого тренинга нет в открытой продаже.  

Я готова отдать Вам его за символические деньги,  просто чтобы Вы увидели своими глазами, как это может работать и самое важное, чтобы вы разобрались в собственных лабиринтах не снижения веса

Получите гарантированный способ через 27 дней избавиться от переедания,

и вы сами оцените, как уменьшится ваш аппетит!

СЧИТАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО У ВАС НОРМАЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СВОЕМУ ТЕЛУ?

Да?

Тогда прямо сейчас пройдите тест, ответьте на вопросы и при каждом положительном ответе засчитывайте себе — 1 балл, при отрицательном — 0 баллов

graphic element Я не люблю смотреть на себя в зеркало

graphic element Покупка одежды обращает мое внимание на то, как я выгляжу, поэтому не приятна

graphic element Я не люблю, когда на меня обращено внимание окружающих

graphic element Я избегаю ситуаций, в которых окружающие могут видеть мое тело ( например, посещение бассейна, пляжа)

graphic elementЯ испытываю стыд за свое тело в присутствии определенных людей

graphic element Я не люблю свое тело

graphic element Мне кажется, что другие люди должны считать мое тело безобразным

graphic element Я чувствую, что друзья и члены моей семьи, смущаются при взгляде на меняНарушение образа тела

graphic element Я сравниваю свое тело с другими для того, чтобы убедиться в том, что они полнее, чем я

graphic element Мне сложно получать удовольствие от своей деятельности из-за того, что я испытываю неловкость в связи со своим внешним видом

graphic element Я испытываю чувство вины в связи со своим весом

graphic element У меня есть негативные мысли, и я самокритична в отношении своего тела и того, как я выгляжу

graphic element Мне трудно принимать комплементы по поводу того, как я выгляжу

graphic element Когда смотрю  в зеркало, то мое внимание сосредоточено преимущественно на тех частях тела, которые нуждаются в улучшении

graphic elementЯ чувствую себя униженной и \ или подавленной в присутствии человека, который, по моему мнению, более привлекателен, чем я

graphic element Я беспокоюсь о собственном весе

Если вы набрали более 8 баллов — у вас присутствует нарушение образа тела.

А если вы ответили хотя бы положительно, на несколько вопросов, то верней всего, у вас заниженная самооценка

Образ тела — восприятие человеком эстетики и сексуальной привлекательности своего собственного тела

И еще ответьте на вопросы:Переедание

graphic elementЕдите ли вы больше, чем обычно, когда еда вкусная?

graphic element Едите ли вы больше обычного, когда еда особенно хорошо выглядит и пахнет?

graphic element Если вы видите вкусную пищу и чувствуете ее запах, появляется ли у вас желание есть?

graphic element Если у вас есть что-то вкусненькое, съедите ли вы это немедленно?

graphic element Если вы проходите мимо булочной, вам хочется купить что-то вкусное?

graphic element Если вы проходите мимо кафе, вам хочется купить что-то вкусное?

graphic element Когда вы видите, как едят другие, появляется ли у вас желание есть?

graphic element Можете ли вы остановиться, если едите что-то вкусное?

graphic element Едите ли больше, чем обычно, в компании (когда едят другие)?

graphic element Когда вы готовите пищу, часто ли пробуете ее?

Вы ответили на большинство вопросов утвердительно?

У вас явно выраженное нарушение пищевого поведения.

Реакция на вид и запахи пищи, явное желание съесть, независимо от сытости — экстернальное пищевое поведение.

Итак, давайте подведем небольшой итог — у вас присутствует нарушение образа тела и нарушение пищевого поведения.

Оба нарушения невозможно убрать с помощью традиционных способов снижения веса — диеты и физических нагрузок в спортзале.

Если вы тем более, уже неоднократно делали это, а вес тем не менее возвращался или вы постоянно срываетесь с каких-то программ или диет.

У вас не первая попытка снизить вес?

Почему-то я думаю, что не первая.

Думаю я так потому, что имею огромный опыт работы с такими нарушениями, и успешное излечивание от этих нарушений.

Основное количество программ и методик по снижению веса, всегда пытаются предложить достаточно однобокий подход к этим проблемам.

Диетологи говорят о том, что просто надо перестать есть вредную еду, но совсем не предлагают возможность изменения пищевого поведения.

А ведь просто ограничения в еде, еще больше усугубляют проблему.

И заходить к решению проблемы экстернального пищевого поведения, нужно с другой стороны.

Я не зря, вам сначала предложила пройти тест на образ тела, если у вас есть нарушение образа тела, то практически всегда, следом, идет нарушение пищевого поведения.

Быстрые способы похуденияНарушение пищевого поведенияКак можно чувствовать свою сытость, если тело не нравится, и человек его практически не ощущает?

Никак.

Если у вас отрезали ногу или руку, вы ведь не чувствуете, когда на этой руке будут пальцы загибать?

Конечно, неприятный пример, но когда не нравиться свое тело и не принимается, практически, тоже самое.

Вероятно, вас беспокоит и не дает покоя — лишняя еда.

Еда без причины, невозможность остановиться, постоянные мысли о еде — что съесть или как бы не съесть.

И бороться с самой едой: не покупать «вредную еду», проходить мимо кондитерских, ставить для себя ограничения, давать себе зарок, больше не есть что-либо — НЕ ЭФФЕКТИВНО!

Это следствия, а не причина!

И если направлять усилия только на следствие, то вы бесконечно будете убирать эти следствия в виде неопредолимой тяги к какой-то еде.

Нужно искать и искоренять саму проблему, которая вызывает такую реакцию вашего организма.

И я опираясь на свою многолетнюю практику, предлагаю вам свою помощь.

Но давайте познакомимся!

 

IMG_7225ОN

Меня зовут Наталия Гнездилова.

Живу в Саратове.

Оказываю скорую  психологическую помощь онлайн и офлайн уже 8 лет, а по психологическим вопросам похудения — 5 лет.

Любимые темы — детско-родительские отношения и их роль в жизни взрослого человека, семейные отношения, похудение.

Предлагаемый курс освоила на личном опыте — похудела на 13 килограммов 5 лет назад.

Мои университеты:

 

4-1

 

 

3-1 2-1

Как я работаю и кому помогаю:

  • Помогаю людям, которые осознали, что лишний вес имеет психологические причины, и готовы работать с нарушениями пищевого поведения
  • Запрещаю клиентам сидеть на диетах и вводить ограничения в питании
  • Не пишу о диетах и не рекомендую их
  • Считаю неверным утверждение «чем больше спорта и упражнений, тем лучше для похудения»
  • Знаю, что спорт необходим в умеренных количествах для того, чтобы укрепить и поддерживать здоровье
  • Не ищу и не пропагандирую «супержиросжигающие методы»
  • Хочу, чтобы клиенты перестали ориентироваться на общепринятые стандарты и зависеть от мнения окружающих, имели свою точку зрения по поводу внешнего облика.
  • Против методов снижения веса, предлагающих «ненавидеть себя во имя будущей стройности», наказывать себя за лишний вес и не принимать свое тело
  • Предлагаю принимать и любить себя независимо от веса.
  • Считаю, что период снижения веса не должен быть «черной полосой» в жизни, полной страданий и негатива.
  • Уверена, что похудение с удовольствием приносит желаемый результат намного быстрее.
  • Я противник «быстрого похудения» с ошеломляющими результатами
  • Твердо знаю, что медленное, постепенное снижение веса (2—4 кг  в месяц) полезно для организма и закрепляется надолго.
  • Понимаю, что такой подход противоречит основному методу и лозунгу снижения веса «поменьше еды, побольше спорта». Помочь его сторонникам не могу.
  • Я не такая, как все!

Для того, чтобы помочь вам, имеющих такие проблемы — как нарушение образа тела и экстернальное пищевое поведение, я сделала тренинг «Перерождение».

Пройдя этот тренинг и выполнив все задание и упражнения, вы сможете изменить свое отношение к телу — принять и почувствовать его, а также изменить свое пищевое поведение на нормальное.

Что значит нормальное пищевое поведение?Нормальное пищевое поведение

graphic elementЭто еда по голоду, по физиологическому голоду.

graphic elementЭто ощущение сытости и отсутствие лишней еды.

graphic elementЭто когда, ваша голова и ваши мысли совершенно свободны от еды, вы не думаете о еде.

graphic elementЭто умеренный аппетит, знание и ощущение чувства меры.

graphic elementКогда в вашей жизни перестают существовать вредные и полезные продукты, вы можете кушать любую еду.

graphic elementИ в нормальном пищевом поведении, совершенно отсутствуют диеты и ограничения в еде.

Хочу сказать совершенно серьезно, что нормальное пищевое поведение не придет к вам однажды утром и не скажет: «Все, я пришло, давай начнем новую жизнь!»

Нормальное пищевое поведение рождается из принятия тела, возрождения себя, чувствования себя, независимо от наличия лишних килограммов.

Ведь любая часть тела, независимо от того, худая она или толстая, ваша?

Так, вот и нужно начинать чувствовать свои части тела, уже сегодня,  а не откладывать любовь к себе, на тогда, когда вы станете стройной.

Именно эту задачу и решает тренинг «Перерождение»

ПОСМОТРИТЕ ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ ПОСЛЕ ДРУГИХ ТРЕНИНГОВ И СЕМИНАРОВ:

 

 

Эффект от прохождения тренинга – минимум 5 кг за 4 недели

Со временем навыки полученные во время прохождения тренинга, усиливаются

Этому отзыву стоит безусловно доверять - прочитайте отрывок интервью Ольги, ОНА СНИЗИЛА ВЕС НА 21 КГ и вес плавно продолжает снижаться!

 

Н. Вот что для тебя стало какой-то точкой, ведь у тебя такой обширный опыт, ты «похуделец» со стажем, все прошла, все знаешь.

И вот в какой-то прекрасный момент, это время пришло, какая у тебя была внутренняя мотивация? Это ведь не только из-за штанов, которые на тебе не сошлись? Или это просто была последняя капля?

О. Это была последняя капля.. да… мотивация..

Н. Не то что мотивация, я понимаю, что это внутреннее состояние, оно просто приходит, это намерение называется, что тебя так сподвигло, ты помнишь те ощущения, когда ты сделала выбор или так или вот так?

О. У меня произошел какой-то взрыв, когда я эти штаны на резиночку цепляла (потому что не сходились), у меня такое отвращение возникло к своему образу жизни, вот именно отвращение.. не к самой к себе, а к образу жизни. Вот к этому обжорству.. вот даже не знаю. мотивации-то много, и позвоночник больной

istoria-pohudenia (10)

Н. Оля, но ведь раньше-то не работало, вот в чем дело-то

О. Не работало, да.

Мотивации не все работают, ни здоровье, ни позвоночник, когда я стройная, когда я толстая – одинаково, время от времени начинают болеть. Желудок или еще что-то там, тоже… ну вот.. что-то… что дышать стало легко

Вот наверное, еще несколько моментов интимных, которые все полные женщины испытывают – потливость.

Это же ужас какой-то!

Вот, постоянно жарко, чуть шевельнешься – дышать тяжело, идешь, потеешь. Запах, стесняюсь сказать… мне запах не нравиться, когда я потею, он просто отвратительный, мне кажется.

Н. А вот сейчас, смотри ты уже имеешь тот вес, который хотела, ну может еще на 3-4 кг, вот что у тебя по ощущениям, когда ты поняла, что этот миг настал?

Эмоциональный подъем был у тебя? Какая реакция окружающих была? Вот как ты поняла, что ты молодец, что ты достигла того, что ты хотела?

О. Это произошло где-то через месяца полтора, можно сказать через 5 килограммов. Ну, опять перейдем к штанам…

Во-первых, застегнулись мои штанишки белые,  в которых я на фотографиях, пусть они на мне трещали, я застегнула, стало легче дышать, конечно,  я стало более активной, живой, более легка на подъем.

istoria-pohudenia (5)

Н. Оля, а эмоции, эмоции?

Я была настолько счастлива, что я это сделала, ведь самое тяжелое то, что надо сделать первый шаг, первые килограммы пойдут, не сорваться!

Потому что по моему опыту, вес бывало идет вниз, потом останавливается, во время остановки веса, бывает же это месяц проходит, что он стоит и все. Главное, не упасть духом, раньше, конечно, я срывалась на этом.

И тут пошел вниз, я счастлива была, конечно, счастлива.

ОСОБЕННОСТИ ЭТОГО ТРЕНИНГА ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:

 

graphic element ВЫЯВЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО МЕХАНИЗМА ПРИВОДЯЩЕГО К ПЕРЕЕДАНИЮ

Достанете из глубины подсознания привычки и установки заложенные в далеком детстве, способствующие в настоящем, нарушению пищевого поведения.

graphic element ПОЛУЧИТЕ ТЕХНИКУ ДЛЯ «ВОЗВРАЩЕНИЯ» ЗАБЫТЫХ ВОСПОМИНАНИЙ

Подсознание вытесняет неприятные и острые эмоциональные переживания, вы сможете вспомнить и увидеть, моменты вашей жизни оказавшие роковое влияние на ваше восприятие еды, как на возможность получение удовольствия, радости и любви

graphic element СНИМЕТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ С ВКУСНОЙ И ВРЕДНОЙ ЕДЫ

Любой запрет вызывает эффект «запретного плода». Для того, чтобы восстановить нормальное отношение к «запрещенным продуктам» и перестать их переедать, нужно снять ограничения, но ваш опыт говорит о том, что сделать это невозможно. Но это далеко не так, вы получите четкие рекомендации по шагам. как это сделать

graphic element ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ

Стресс и эмоции вынуждают вас успокаиваться с помощью еды? Тогда вам необходимо увидеть взаимосвязь эмоций и желания поесть. Еда во время стресса, говорит о том, что у вас пониженное восприятие стресса, и ваш организм воспринимает стресс, как заурядную ситуацию.

graphic element ТРИГГЕРЫ

Узнайте, что явилось или является триггером , спусковым крючком, что запустило в вашем организме, программу накопления жира? С помощью техник и медитаций проработаете проблемные ситуации в своей жизни, вызвавшие реакцию защиты с помощью жировых отложений

graphic element ПРИНЯТИЕ СВОЕГО ТЕЛА.

На данный момент, вы хотите иметь другое тело? Нарушение образа тела, буквально заставляет вас испытывать муки стыда  и чувство вины по поводу себя? Вы сможете решить эти проблемы применив специальную методику данную в тренинге «Нейроречь» — воздействие на клетки организма с помощью специальных слов

НЕ НАЧИНАЙТЕ СНИЖАТЬ ВЕС, ПОКА НЕ ПРОЙДЕТЕ ЭТО ТРЕНИНГ!


Я совершенно серьезно.

Вы можете опять окунуться в новую нервотрепку и очередной срыв с чувством вины про себя!

На прохождение тренинга у вас уйдет 28 дней — этого времени достаточно, чтобы закрепились новые привычки и новое отношение к себе.

Ах, да.. этот тренинг еще надо купить..

Цена на этот тренинг — 2 900 рублей. И я считаю, что эта цена более чем оправдана.

Да… 2900 руб.

Вы, буквально, можете один раз поужинать в московском кафе, или:

graphic elementИметь нормальное пищевое поведение, и уже через месяц спокойно относиться к еде

graphic elementЗаниматься приятными вещами, и не тратить больше время на поиск информации о похудении

graphic element Праздники, семейные ужины и корпоративы, перестанут быть источниками лишней едыgraphic element

graphic elementПостепенно, ваш вес нормализуется и вы получите свою стройную фигуру, на блюдце с голубой каемочкой

Выбор за вами…

Нажмите на кнопку «Получить тренинг», и начните уже сегодня менять свое пищевое поведение, и соответственно — стройнеть!

Я думаю, что на данный момент, для вас на самом деле актуально изменение пищевого поведения? Я не ошибаюсь? 

ТОГДА, ИМЕЕТ СМЫСЛ ПРИОБРЕСТИ СЕЙЧАС,

 в течении 5 дней, вы можете получить тренинг по изменению пищевого поведения "Перерождение" по более "вкусной" цене

2990 рублей

ВСЕГО - 990 рублей

 

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

В каком виде я получу тренинг?

  • Вы получите тренинг в виде видео записей занятий.
  • Всего 9 занятий по 20-35 минут продолжительности.
  • План с понятными инструкциями по изменению пищевого поведения.
  • Всесторонняя поддержка во время тренинга и после
  • Более 10 медитаций и практик по работе с образом тела.
  • С заданиями и медитациями, справится даже ребенок, настолько они просты в исполнении

Вы получаете письма на свою почту со ссылкой на страницу тренинга, там вы сможете посмотреть и скачать запись занятия.

Следующее занятие вы получаете через 3 дня. После каждого занятия, вы получаете домашнее задание и возможность получить от меня обратную связь за выполненное задание.

Сразу после оплаты, вы немедленно получаете первое занятие тренинга к себе на почту.

Почему тренинг такой недорогой, если такой эффективный?

Я хотела поставить высокий ценник для участия в тренинге. Потому что эксклюзив, на мой взгляд, должен стоить дорого.

Однако среди вас есть те, кому обязательно нужно восстановить пищевое поведение, а «лишних» средств на это нет… Поэтому остановимся на приемлемом минимуме

Есть ли гарантии?

Да… В течение 30 дней вы можете вернуть свои деньги без лишних вопросов.

Другими словами, если по какой-то причине вы окажитесь не довольны полученным материалом, то я верну вам деньги назад.

Разумеется, я не думаю, что так произойдет, но если вы хотя бы немного беспокоитесь на тему подойдет ли это вам, то я этой гарантией облегчаю вам решение.

Вы либо воспользуетесь моим тренингом и получите прекрасные результаты, либо я верну вам ваши деньги. Вот так просто.

 

Тренинг «Перерождение» — 990 рублей


P.S. А что вас удерживает, иметь нормальное пищевое поведение?

P.P.S. Мое предложение было бы не полным, если бы я вам не дала возможность забрать ПОДАРКИ!!!!

Сразу после оплаты тренинга, вы получите от меня серьезные подарки!

Подарки будут на ваш выбор - прямо сейчас, выберите 3 подарка из 5 предложенных, запомните их и после оплаты тренинга, напишите мне письмо с указание выбранных вами подарков:

Запись семинара «Ситуации и травмы – способствующие набору веса» - какие события в жизни человека могут запустить механизмы защиты от внешних факторов в виде набора лишних килограммов?

Запись семинара «Поесть в волю» - почему и из-за чего, желание поесть в волю или «от пуза», перевешивает все благие намерения человека решающего снижать вес?

Запись мастер класса Комфортная зона – «Как выйти из зоны комфорта?» 4 части – зоны комфорта бывают совершенно разные, это бывает зона, ничего неделания или зона действий, когда вы действуете и при этом, вам просто хорошо.

Каждая зона по-своему притягательна, но в первом случае – у вас ничего не меняется, и вам просто хорошо. Во втором случае, вам хорошо, но есть и изменения.

Мастер класс про то, как из первой зоны перейти во вторую, при этом, не теряя приятных ощущений.

Запись мастер класса «Работа  с негативными установками и убеждениями» - 4 часа

Убеждения и внутренние установки управляют нашим поведением и эмоциональными реакциями. В зависимости от убеждений, люди совершенно по-разному реагируют на одни и те же события.

Проблема в том, что основная масса наших убеждений запрятана так глубоко, что мы даже не подозреваем об их существовании, при этом, они оказывают на нас свое влияние.

Их нужно найти и обезвредить! И это, в ваших силах

Запись семинара практикума «Детско-родительские отношения»

Все мы родом из детства, и не секрет, что не у всех было счастливое детство.

Обиды и претензии к родителям не уходят с возрастом, а становятся более болезненными от осознания того, что могло бы быть, все по-другому.

Работать с отношением к родителям, никогда не поздно, и не имеет значения, сколько вам лет сейчас. Обиженный ребенок в вашем внутреннем пространстве, так же просит о помощи, и так же хочет любви и принятия от своих родителей. И вам следует ему помочь



 

Такие вот подарки -:), любой из них поможет вам более глубоко понять и осознать то, что вас якорит, что вас держит в плену лишних килограммов. Суммарная стоимость мастер классов и семинаров, более 3 000 рублей, а вы их получите совершенно бесплатно.

Цена:
Описание:
Заполните форму