ОТЗЫВЫ О СЕМИНАРАХ НАТАЛИИ ГНЕЗДИЛОВОЙ 

 

 

61bcf789d021_1 97490018_0_85baa_4aa7b469_S

 3f75f01e6550

На семинарах обсуждаются следующие вопросы:

  • Как преодолеть собственную лень?
  • Как принять себя?
  • Что значит любовь к себе и забота о себе?
  • Как справляться с эмоциями?
  • Как научиться любить себя?
  • Всегда ли, все зависит от нас самих?
  • Как достигать собственные цели?
  • Отчего зависят хорошие отношения в семье?
  • Отношения с родителями взрослых людей
  • Работа с внутреннем ребенком
  • Вопросы связанные со снижением веса



IMG_7227о Ведущая семинаров Наталия Гнездилова

  • Профессиональный психолог, специалист по комфортному похудению
  • Похудела сама на 13 кг и удерживает вес без диет, уже более 3 лет
  • Разработала эффективную методику «Похудеть без диет и запретов!»
  • Автор книг «Выводим тараканов из головы и худеем!», «Похудеть на дробном питании» 
  •  Использует в своей работе новейшие способы и методы зарубежных клиник снижения веса
  •  Не разделяет  однотипный подход к снижению веса с помощью диет и ограничений
  •  
  •  Основатель и автор сайта «Магия Стройности

 

916d7f487300



23 комментариев к “Худеем с этого понедельника!

  1. людмила:

    Каждое занятие-открытие и удивление. Как я мало себя знаю. Увидела, что в конфликтах моих с людьми доминирует моя субличность-диктатор. Я-то ведь диктую из самых добрых побуждений., я хочу, чтобы было непременно хорошо. Но когда я себя представила рядом с такой субличностью, мне стало неуютно.Было желание спрятаться от нее и не общаться, или огрызаться и делать свое. Я раньше оправдывала свои конфликты с людьми тем, что я-то знаю, как надо, а они-нет. И мне просто необходимо диктовать им. А сейчас поняла, что подобный диктат не приведет к хорошему.Каждый живет своим видением мира, и не может видеть “моими глазами”.

    Ответить
  2. огромное спасибо за медитацию:-) почувствовала отдых , спокойствие и увкренность. Я наблюдаю за собой и контролирую себя:-)

    Ответить
  3. Как же мне повезло (“опять повезло”-так говорит мой племянник), что в моей жизни есть много людей, с которыми я связана душами.Которые заботятся обо мне, и это принимается, как должное. Кого-то я обожаю, а кого-то даже недолюбливаю. Но я не рву с ними связей, зачем-то мне они даны, каким-то образом я должна нейтрализовать свою нелюбовь к ним-ведь это мое чувство. Я счастлива тем, что я надеюсь найти вариант решения, когда у меня появляется вопрос или тупик. Я надеюсь, что пока буду жить, этот процесс вопросов и ответов будет непрерывным. На свете так много непознанного или потерянного, но необходимого. Сегодня я вспомнила, что чувство безусловной любви у меня было, это чудесно и необходимо. Как странно, что об этом надо было мне поведать, и почему я об этом забыла. Спасибо, Наталия, я буду считать свой возврат в Безусловную любовь”, как подарок мне на Новый год от Вас. Спасибо Вам за подарок! Я благодарна Вселенной за то, что Вы есть у меня.

    Ответить
  4. Татьяна:

    Спасибо, очень действенные медитации – особенно “белая пирамида”. Хотя все на уровне фантазий и ощущений – но на реальную жизнь влияет сразу же. Ощущения внутреннего спокойствия, одобрения и принятия себя – постараюсь сохранить как можно дольше.

    Ответить
  5. Натали:

    Наташа, спасибо большое за воскресную медитацию! Сейчас подумала (о ресурсах :)) и о том, что общение с Вами и участие в Ваших мероприятиях для меня, это тоже своеобразный Ресурс. Важно то, что от Вас всегда есть обратная связь: комментарии на тезисы участников, рекомендации, советы. За это отдельное спасибо!! Время, проведенное на Ваших мероприятиях это всегда, время использованное во благо себе!!
    Наташ, после медитации немного грустно, понимаю, что это от того, что поднимаются закрытые для сознания темы. Вы не думали провести вебинар или воскрестную медитацию по выходу из зоны комфорта, как жить с этим состоянием (или 🙂 ужиться). Алгоритм!!!
    Спасибо, хорошего дня

    Ответить
    • Наталия:

      Наташа, спасибо за отзыв))) Насчет такой темы подумаю, достаточно интересно))) 🙂

      Ответить
  6. Ольга:

    Наталия, спасибо за медитацию! Как всегда очень интересно и познавательно. Вроде бы очевидные вещи, но почему-то раньше сама об этом не задумывалась.

    Ответить
  7. Жанна:

    День добрый, несколько недель ходила в подавленном состоянии,не могла понять причину. А сегодня 15.12. на воскресных встречах как всегда нашла ответ на свой вопрос-слишком высокую планку поставила перед собой. Проработала, и не только легче стало,но и самое главное понятно.Спасибо, Наталие, самое главное, что дает она как настоящий профессионал,это не только понимание сиюминутной ситуации, а умение в дальнейшем самостоятельно находить причины.

    Ответить
  8. Натали:

    Наталия, большое спасибо за воскресную медитация, а самое главное за комментарии и рекомендации по душевному состояния. Вы даете пояснения очень доступным языком, сразу же восстанавливается психическое равновесие. Конечно же, Ваша обратная связь на этих мероприятиях бесценна. Спасибо

    Ответить
  9. Мне, как при каждой встрече. было очень интересно. В этот раз я поняла, что надо позволять себе жить “на полную катушку”. И при любой запинке, препятствии, надо искать варианты, чтобы пройти сквозь них, каждый раз становясь преданнее себе, свободней (меньше страхов). Надо учиться доверять себе .Задавать вопросы и получать на них ответы. В мире так много возможностей, много непознанного. Так интересно жить.

    Ответить
  10. Тамара:

    Сегодня,24 ноября,на воскресной медитации была очень важная тема:”Недовольство собой”.
    Раньше не задумывалась над тем,что не принятие себя такой какая есть и лишний вес так тесно связаны.
    На медитациях всегда приходят открытия и озарения!
    Одно из них-чем больше мне не нравится моё тело,тем хуже оно становится.
    Поэтому жизненно необходимо научиться принимать себя и как можно скорее убрать недовольство собой!
    Наталия,как всегда приводила очень интересные истории из своей практики,подробно отвечала на все вопросы,по доброму шутила и помогала нам продвинуться ещё на одну ступеньку в познании себя и избавления от лишнего веса!
    Приходите на медитации-не пожалеете!
    Очень трудно на просторах интернета встретить такого умного,доброго и высококвалифицированного психолога!

    Ответить
    • Наталия:

      Тамара, большое спасибо за ваш отзыв о сегодняшнем занятии )))

      Ответить
  11. Сегодня была тема-“Любовь к себе”. Как-же она необходима мне, эта любовь к себе. В процессе медитации отследила, что живу в ожидании команды извне. Т.е, живу в состоянии постоянного чувства долга (всем, кроме себя самой). Мне понравилась фраза Наталии: “Любовь к себе-это ответственность перед собой”. И если уж чувство долга паразитирует во мне, так надо переключиться на себя. Вот с этого , наверно, и начну. Я ведь много чего люблю в этой жизни, и жить хочу радостно; имея все, что мне надо для счастья. Сяду и напишу, что важно именно для меня, и постараюсь жить для себя.

    Ответить
  12. Татьяна:

    Спасибо за интересное занятие про разворачивание понятия “любовь к себе”, 17.11.2013. Новая для меня медитация – ощущение крыльев, золотистого света, полета. Получилось за короткое время 5-10 минут отдохнуть как за 1.5 часа. И еще сам факт, что задаешь себе вопросы, даже если они о том же, о чем задумывалась ранее – означает, что я смогла уделить внимание для себя, подумать о себе. Остановить на время бешеный рабочий ритм и почувствовать хоть какой-то отдых.

    Ответить
  13. Татьяна:

    Предлагаю тему для воскресных встреч – как понять, что такое любовь к себе. На практике получается, что любовь к себе часто ассоциируется со вседозволенностью. А это и ем сколько хочу, вернее не чувствую сколько хочет тело и ем про запас. И ленюсь делать зарядки и еще какие-либо полезные процедуры для тела, вроде понимаю, что полезные, а нужно себя заставлять, а если заставлять, через силу, т.е. преодолевать свою лень – то это вроде как и не любовь вовсе.

    Ответить
    • Наталия:

      Спасибо, Татьяна! Значит в следующее воскресенье, поговорим о любви к себе 🙂

      Ответить
  14. Татьяна:

    Очень понравилась воскресное занятие про эмоциональный голод. Самый важны вывод, который сделала для себя – надо всегда пытаться выражать свои желания, свои эмоции. Не факт, что они будут правильно восприняты человеком, которому пытаешься выразить. Но по крайней мере есть вероятность успеха. А если молчат и ждать когда другие догадаются о твоих скрытых желаниях, то так все и останется в ожиданиях.
    Ваши вопросы вдохновили на действия, составила себе план действий на ближайшую неделю. Хотя вроде все общеизвестно, но как важно иногда правильно расставить акценты, что нужно делать именно сейчас. Спасибо!!!

    Ответить
  15. Ольга:

    Впервые присутствовала на медитации, очень понравилось. Поняла, что мне нужно очень много над собой работатъ, учиться высказывать свои мысли и желания близким. Хорошая техника по отпусканию негативных ситуаций, но мне, похоже, одного раза мало (или я не умею ещё это правильно делать).

    Ответить
  16. Наталия, я очень Вам благодарна. Каждое занятие для меня-открытие.Сегодня я поняла, что совсем не слышу себя. Важные дела перекрывают своей бесконечностью. Я живу в ожидании, что вот это важное дело закончу, и вот тогда буду жить, выйду из напряжения. Одно дело заканчивается, другое мигом появляется. Тогда я в отчаянии решаю бросить все отношения со своей работой. Она меня увлекает, но много сопутствующих обязанностей, которые отнимают много сил и времени. Получается, без своего занятия я жизни не мыслю, вот только кто-то бы делал за меня рутинную работу.(пришла мысль-надо найти такого человека, или свести на минимум рутину -искать варианты) . Я очень хочу стать для себя самым важным объектом в мире, пока не получается. Я очень-очень этого хочу. Я “цепляюсь” за общение с Вами; я раскрываю себя, я взращиваю себя. Я записала в ежедневнике пункт: общение с собой.

    Ответить
  17. Тамара:

    Воскресная медитация как всегда была интересной и полна открытий.
    Сначала разобрали дела по степени: 1.Важные,
    2.Средние,
    3.Незначительные
    Сделала задание,но не поняла зачем оно нужно.Оказывается мало кто включил пункт похудения в список важных дел.
    Наталия,очень внимательно отвечала на вопросы каждой участницы.После каждой медитации лучше понимаю себя,за что Наталии большое спасибо!
    Убрать большие ожидания.Похудение должно быть важным,но ежедневно важным,как само собой разумеющееся.
    Внести похудение в список своих ежедневных дел.Пусть будут маленькие действия,но каждый день!
    Сделать похудение приоритетом,потому что мне это важно,потому что я забочусь о себе и хочу быть здоровой,счастливой,красивой,стройной и жизнерадостной!
    С нетерпением жду следующей медитации!

    Ответить
  18. Важно разобраться, почему не делается дело, которое надо сделать.Если не любишь это делать, или оно большое, можно нанять другого человека и заплатить ему. Если все же надо делать самой-можно окрасить чем-то, например хорошей музыкой или плюшкой. Или выбросить из головы , и просто этого не делать, чтобы не мучиться. Или искать другие варианты, например вдохновить себя результатом, и тогда делать дело “на позитиве”.

    Ответить
  19. Этот воскресный семинар продвинул меня к ощущению самодостаточности, которого мне не достает: 1) Для меня оказалась важна привязка для ощущения стройности. Это оказалась макушка головы. Она же всегда со мной. Осталось подружиться с этим ощущением и жить в нем.! 2) . Мне понравилось ощущение своего тела, Оно и подсказчик, где живет какая эмоция, и добрый, теплый, надежный друг ! Как-то мне сегодня понравилось быть в нем, обычно я тела не ощущаю и благодарности к нему не испытываю. Я стала для себя как-то значительней, ощущение собственного тела придало мне весомость.

    Ответить
  20. Мне понравилось,что энергию на любую свою потребность можно отыскать (или придумать источник.) И это работает!. Можно запрашивать любые качества для себя: уверенность, спокойствие, легкость….кому чего не достает. И оказалось, достаточно нескольких минут для получения приличной физ. нагрузки, например, протрясти тело. Энергия по всему телу проходит, аж в пот бросает. И это, оказывается отвлекает от переедания.

    Ответить

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму