Как снизить вес?

Многие ищут самые сложные пути снижения веса, но как не странно, самое эффективное, всегда находиться на поверхности и совсем не обязательно выдумывать велосипед. Хочу поделиться своими наблюдениями и рекомендациями по снижению веса. Для того чтобы похудеть, есть...

3.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   комментариев 5 Далее »

Советы по похудению

Часто слышу от клиентов, такую фразу: «Так хочется заняться собой, но совершенно нет времени». Все верно, для заботы о себе нужно время. Особенно это касается похудения. Нужно следить за своим питанием, продумывать рацион, готовить вкусные и полезные блюда, заниматься...

3.05.2012  ·   Из рубрики:  СНИЖЕНИЕ ВЕСА   ·   1 комментарий Далее »

Позитивный настрой на день

Дорогие друзья, сегодня я вам хочу предложить один способ изменить свою жизнь, изменить в лучшую сторону, в сторону позитива (о котором, сейчас так часто говорят), и уменьшить негатив в своей жизни. Есть такая вещь, как позитивный настрой на день, его делают с утра, чтобы вас...

1.05.2012  ·   Из рубрики:  Психология личности   ·   комментария 2 Далее »

Низкая самооценка.

Низкая самооценка, звучит как приговор, сразу кажется, что у человека не все в порядке в жизни, есть какие-то проблемы. А как обстоят дела на самом деле? Что же такое низкая самооценка и что с этим делать? Низкая самооценка – это внутренняя, собственная оценка себя и своих...

1.05.2012  ·   Из рубрики:  Психология личности   ·   1 комментарий Далее »

Список чувств и эмоций

Список чувств и эмоций, поможет более полно разобраться в том, что вы испытываете. К сожалению, мы не сильно углубляемся в квалификацию собственных чувств. Считается, что это не важно, и никоим образом, не действует на нас. Внутренние состояния, зачастую, чувствуются в...

30.04.2012  ·   Из рубрики:  РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ   ·   комментария 2 Далее »

Как пережить развод?

Развод. Такое неприятное слово, какое-то зловещее, что ли… Особенно для тех, кто совершенно не ожидал подобного развития событий в своей жизни. И вот, развод состоялся…. Что делать? Как жить дальше? И как пережить развод? Я хочу дать несколько рекомендаций, как можно...

30.04.2012  ·   Из рубрики:  Психология отношений   ·   комментария 2 Далее »

Стресс и расслабление при похудении

    Стресс и расслабление, это антагонисты, одновременно они не могут существовать. Или мы в стрессе, а это значит в напряжении или мы расслабляемся. В наше непростое время, когда мы постоянно куда-то торопимся и спешим, у нас не остается времени оглянуться на себя,...

21.04.2012  ·   Из рубрики:  ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ   ·   комментариев 8 Далее »

Проблема – звони Вовану!

В Симороне, есть такой ритуал, называется: «Позвони Вовану». Этот ритуал используется, когда в жизни есть какая-либо проблема, или что-то срочно нужно, тогда надо звонить Вовану. Кто такой Вован? Это мужчина, который может все! У него безграничные возможности, и он бесконечно...

14.04.2012  ·   Из рубрики:  СИМОРОНИМ!   ·   комментариев 46 Далее »

А стоит ли обижаться?

Человек так устроен, что ему хочется, что бы все было, как ему хочется. Тафталогия. 🙂 А если, так не получается, возникает обида. И бывает так, что никак не получается забыть обидчика или отпустить обиду. Может, проще предотвратить эту обиду? Не будет обиды, не будет и...

Как же сказать НЕТ?

Очень часто я сталкиваюсь с такой проблемой клиентов, как же сказать НЕТ?. И это не один случай, а довольно много, и по моим наблюдением, практически каждый человек, иногда, не может сказать НЕТ. Я, конечно, не говорю, что мы со всеми соглашаемся, но всегда, в нашей жизни...

Страница 37 из 39« Первая...102030...3536373839
Остались вопросы? Задайте их в комментариях