Наталия Гнездилова

Правильный завтрак для похудения

Какой должен быть правильный завтрак для похудения? В этой статье, мы разберем возможные варианты завтраков, а также поговорим о том, каким...

Гликемический индекс продуктов — это понятие появилось в похудении совсем недавно, и перекочевало в эту сферу из раздела диетологии...

Как считать калории в готовых блюдах — такой вопрос задают практически все, кто начинает считать калорийность своего рациона. На самом...

Продукты с отрицательной калорийностью – что это за продукты? Сейчас вы сможете всё узнать о таких продуктах, и скачать для себя удобную...

Пищевое поведение · 28.10.2014 · 10

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть? 10-15 лет назад был большой миф про то, что желудок должен быть маленького размера и чтобы, в желудок...

Почему не худею? · 13.11.2012 · 0

Таблица расхода калорий поможет вам узнать свою трату калорий за сутки. Если вы знаете сколько потребляете и сколько сжигаете, то всегда...

Показать больше записей