Пищевое поведение
Что такое расстройство пищевого поведения?
Что такое расстройство пищевого поведения? Сначала надо понять, что такое пищевое поведение и только потом разбираться с нарушениями. Что...
Синдром ночной еды – как лечить?
Еда по ночам или синдром ночной еды, относится к одному из расстройств пищевого поведения. Есть по ночам не полезно, это знает каждый человек,...
Эмоциогенное пищевое поведение/Эмоциональное переедание
Эмоциогенное переедание или эмоциональное переедание – это слова синонимы, имеющие один смысл. А смысл будет простой: человек ест не по...
Ограничительное пищевое поведение
Ограничительное пищевое поведение, является одним из типов расстройств приема пищи, когда человек вводит ограничения по разным параметрам в...
Экстернальное пищевое поведение: симптомы и коррекция
Сегодня поговорим об одном из 3-х видов нарушения пищевого поведения – экстернальном пищевом поведении. Нормальное пищевое поведение...
Что такое компульсивное переедание — 5 критериев
Что такое компульсивное переедание, как оно проявляется? Чтобы предпринять шаги к излечению компульсивного переедания, сперва необходимо...
Сколько раз в день надо есть, чтобы похудеть?
Сколько раз в день надо есть, чтобы похудеть? Времена меняются и меняются подходы к питанию. 100 лет назад, люди ели 1-2 раза в день и были...
10 вредных пищевых привычек, мешающих похудеть
Вредные пищевые привычки, мешающие похудеть срастаются с человеком и их сложно изменить. Но, как говорится предупрежден, значит –...
5 шагов для избавления от сахарной зависимости
Как избавиться от сахарной зависимости? Что сделать, чтобы пропала тяга к сладким продуктам, и вы смогли бы целенаправленно снижать вес и...
Тест на углеводную зависимость (сахарозависимость)
Сахарозависимость, она же сахарная зависимость, углеводная зависимость — названий много, но суть одна: большой дискомфорт в организма...
